梨子上火还是降火?

【梨子上火还是降火?】梨子是降火的食物,如果有上火的症状,可以吃点梨子,有利于清热解毒,去除内火,平时的饮食口味要清淡,辛辣和过于油腻、刺激性的食物不能吃,要以容易消化的软食为主,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,有利于防止上火,也可以喝点绿豆水,或者是使用菊花泡水喝,多喝温开水促进代谢 。

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