玉米面不加面粉的做法 单独玉米粉能做什么菜

玉米面不加面粉的做法玉米面不加面粉是不可以发酵 。
玉米面无法像白面一样膨松 , 是因为玉米面属于支链粉 , 只有直链淀粉(如白面)才能经过发酵后产生很多气泡使之变成膨松状 。
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玉米面没有等级之分 , 只有粗细之别 。玉米面含有丰富的营养素 , 按颜色区分有黄玉米面和白玉米面各种 , 玉米面食品很多 , 在原来以粗粮为主的年代 , 这是人们的主食 , 现在仍是人们改善口味的食品之一 。
有益肺宁心 , 健脾开胃 , 防癌 , 降胆固醇 , 健脑的功效 , 可抑制肿瘤生长 , 降血压、降血脂 , 抗动脉硬化 , 美容养颜 , 延缓衰老 。
一般人皆可食用玉米面 , 尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病等心血管疾病肥胖症、脂肪肝者之人食用 。
【玉米面不加面粉的做法 单独玉米粉能做什么菜】

玉米面不加面粉的做法 单独玉米粉能做什么菜


单独玉米粉能做什么菜可以用来做玉米面窝窝头、玉米发糕、玉米面锅贴、玉米面糕等 。玉米粉是将玉米去除麸皮而磨成的粉状 , 又称玉米面 , 里面主要的营养成分有蛋白质、淀粉、脂肪、维生素、矿物质等等 。
玉米粉常被当作布丁等食品的凝固剂使用 。
玉米粉本身的粘性很小 , 做馒头、窝窝头时不容易塑形 , 可以加入少许白面 , 增加粘性 。
玉米粉按颜色可区分为黄玉米和白玉米两种 。

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