1、小米的功效：主要有益肾补脾，除热止渴，养胃安眠等功效，还可补充B族维生素；
2、薏米的功效：主要有健脾补肺 ， 化湿，有助于降低血压和血糖，消除粉刺 ， 色斑，改善肤色，促进新陈代谢，减轻胃肠道负担，还可抗癌；
3、黑豆的功效：有补肾滋阴 ， 补血明目，润肺燥，除湿利水；
【小米薏米黑豆有什么功效】将小米薏米黑豆放在一起煮粥的作用有增强精力，抗癌，健脾胃，促进消化，延缓衰老 ， 抗皱美颜 。
推荐阅读
- 醋泡黑豆怎么做补肾效果好 醋泡黑豆怎么做
- 小米粥过夜了加热后能喝吗有毒吗 熬的小米粥隔夜还能喝吗
- 小米虾最好吃六种做法?
- 小米超级壁纸耗电大吗
- 4个方法：音量立即增大好几倍 小米手机听筒声音小怎么办
- 小米粥的营养价值及功效与作用 小米粥的营养
- 大米粥养胃还是伤胃 小米粥养胃还是伤胃
- 小米安全模式怎么切换到正常模式
- 小米粥煮15分钟熟了吗为什么 正确煮小米粥的方法
- 小米手环4开机键在哪