罗汉果正确的泡水方法 罗汉果怎么泡水喝

罗汉果正确的泡水方法1、清洗
取罗汉果一个 , 倒入少量食用盐搓洗 , 之后用清水冲洗干净 , 将外层的水滤干 。
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2、戳孔
取一只牙签 , 在罗汉果的外壳周围戳一些小孔(10个左右) 。
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3、泡水
将罗汉果放入玻璃杯中 , 冲入100℃的开水 , 七分满即可 , 静置5分钟饮用 。
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冲泡注意点
水温必须是100℃ 。
也可以将罗汉果切开取一半饮用 , 根据个人口味而定 , 而用牙签戳孔 , 滋味更加香浓 , 也不容易产生茶渣 。
每次饮用至茶杯1/3处时 , 即可再次续水 。

罗汉果正确的泡水方法 罗汉果怎么泡水喝


罗汉果怎么泡水喝罗汉果直接泡水即可引用 , 取适量的罗汉果清洗干净后加入沸水中 , 泡几分钟即可 。罗汉果味甜 , 接受不了太甜的话可以减少分量 。还可以搭配菊花、金银花等一起冲泡 。
罗汉果含有一种糖苷物质——罗汉果甙 , 这种成分甜度比蔗糖甜300倍 , 这就是罗汉果这么甜的原因 。
喝罗汉果不会发胖 , 虽然它甜度高 , 不过含糖量和热量却极低 , 是非常健康的果茶 。
【罗汉果正确的泡水方法 罗汉果怎么泡水喝】罗汉果搭配菊花、无花果等一起冲泡 , 另有一番风味 , 是一款不错的夏季解暑饮品 。

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