第5种：银鲳鱼
银鲳鱼是一种海水鲳鱼 ， 身子非常扁平 ， 虽然跟金鲳、黑鲳相似 ， 但它是一种洄游性鱼类 ， 很难养殖 ， 体色银白色 ， 上部微呈青灰色 ， 含有丰富的微量元素硒和镁 ， 不仅比金鲳鱼肉质好吃有营养 ， 而且几乎没有鱼刺 ， 吃起来非常鲜美 ， 口感中略带鲜甜 ， 尤其适合老人和孩子食用 。
银鲳鱼的个子虽小但海鲜味十足 ， 适合清蒸、香煎、红烧多种烹饪方法 ， 很嫩很甜 ， 骨头是软的 ， 每次小朋友都能吃掉一整条 ， 饭也吃的特别香 。
第6种：青鱼
青鱼也是适合冬季食用的鱼类之一 ， 青鱼又名青鲩、黑鲩 ， 青鱼的个头是比较大 ， 但鱼肉纤维较细 ， 富含不饱和脂肪酸 ， 水分含量多 ， 很容易被人体吸收 ， 而且它的刺特别少 ， 所以被视为上等食用鱼类 。其做法也有很多 ， 比较香煎、酱焖、红烧、水煮、炖汤等 ， 味道都是不错的 。
推荐阅读
- 胃不舒服怎么办 有什么方法缓解胃不舒服
- 数声风笛离亭晚君向潇湘我向秦翻译 数声风笛离亭晚君向潇湘我向秦是什么意思
- 肺纹理增重是什么原因 肺纹理增重什么意思
- 食品生物技术专业主要学什么 食品生物技术专业就业方向
- 新疆省本民族的建筑风格是什么
- 2022年无烟日宣传主题是什么 2022年无烟日宣传主题
- 小户型客厅适合怎么样的茶几小客厅适合什么形状茶几
- 心如金坚是什么意思
- 美洲大蠊虫是什么虫
- 什么是一本二本三本