献血前体检不仅是为了保护受血者的健康，更是保护献血者的健康 。
四、什么是捐献全血和捐成分血？
献血分捐献全血和成分献血 。捐献全血顾名思义就是捐献200-400ml的血液 。成分献血则是通过机器采集血液中的某个成分，目前开展的成分献血多以单采血小板为主 。相比全血，成分献血的时间较长，大约需要1-1.5个小时 。献血者捐献的血液会在一次性无菌密闭的耗材中进行离心分离，提取富含血小板的血浆，其余的血液成分将回输给献血者 。
捐献全血的两次间隔期不少于6个月；成分献血的两次间隔期不少于2周；与捐献全血的间隔不少于4周；捐献全血后与成分献血的间隔则不少于3个月 。
五、献血的基本流程
要献血之前，第一步进行个人信息的登记，填写《献血登记表》，以供采供血机构核查献血者身份，工作人员会对献血者进行健康征询，需要献血者诚实反映自己的健康状况 。
第二步开始量血压，测脉搏，称体重 。血压在90-140/60-90mmHg之间，脉压差：≥30mmHg；脉搏在60-100次/分（高度耐力的运动员≥50次/分）；男性体重大于50kg，女性大于45kg 。
第三步进行血液检测 。工作人员采集少部分血液，对血型、乙型肝炎病毒表面抗原（HBsAg）、丙氨酸氨基转移酶（ALT）进行快速检测；采用硫酸酮法检测血红蛋白，要求男性不低于1.052，女性不低于1.050 。
符合献血者健康检查要求的献血者就可以献血了 。献血后在扎针部位加压止血10-15分钟，同时休息观察至少15分钟 。最后领取献血证和纪念品，一次无偿献血就完成啦，大约在20分钟左右 。（成分献血时间在1-1.5个小时）
六、献血前后的注意事项
献血是一件平常事，献血前多了解献血知识，缓解下紧张心情，顺便预约下第二天的献血点和献血时间；保持充足睡眠也很重要；献血前记得要清淡饮食，不要服药；不要空腹献血，血液中心的护士小姐姐这里常备着好吃的；还有记得带好身份证、警官证、士兵证等有效身份证件 。
献血后注意休息，不要剧烈运动；多喝水，切忌暴饮暴食，正常饮食即可；献血的手臂不要提重物；再次打开上海市血液中心微信公众号，提前查询血液检测结果，还能知道自己的血液被送到哪个医院 。
总之，一切保持如常的生活习惯即可，因为献血，本来就是健康生活的一部分！
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