晚餐吃一个手抓饼会胖吗一线城市（北京）一个月的生活成本：吃饭：算最低，一天三餐也要30元 。早餐5元手抓饼不喝粥，午饭15最低标、晚饭10元，一个月的伙食费也要600元 。
住房租最低也要1200元（按城中村的租金），加上水电费、网费、管理费等200元费用，最低的住宿需要花1400元 。
地铁费：起步3块，在城中村比较偏基本上单程需要5-7块，一个月小300元 。
日常开支：生活用品、电话费…算起来也得约200元 。（这个我都在进钱网上0元买花费也是0元充，省了不少钱）不固定开支添衣置裳、聚会，给份子钱、旅游等不固定开支…怎么算一个月大概也得500元 。
掐指一算，每月基本生活成本最低也要600+1200+200+300+500=3000 。
若要是加上点别的业余爱好、给父母家用，那就更多了......
【一个手抓饼等于几碗饭热量 晚餐吃一个手抓饼会胖吗】
一个手抓饼等于几碗饭热量一个手抓饼的热量等于两碗半的饭的热量，手抓饼是高热量食物，100g手抓饼的热量为306大卡，一个手抓饼的重量在200g左右，即612大卡，一碗米饭的热量约为232大卡 。
手抓饼的材料主要是面粉、鸡蛋、火腿肠、部分肉类以及生菜等，经过煎制而成，味道鲜美，可以促进食欲 。
手抓饼中含有多种比较丰富的维生素，可以营养神经，其中含有的蛋白质、钠离子、铁离子等，能够促进机体的新陈代谢 。
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