常见零食、点心热量值（千卡/100克）
饼干435培根汉堡311
苏打饼干热量（苏打饼干热量高吗减肥能不能吃）
黄蛋糕320苏打饼干408
麻花527薄荷松仁粽子糖406
巧克力589奶油蛋糕379
冰淇淋127话梅180
红薯干338红豆沙244
豆沙月饼411肯德基薯条283
蛋糕348大雪糕74
山楂果丹皮326时兴隆鱿鱼丝333
沙琪玛蛋酥506牛奶糖435
单层汉堡316桃酥483
番茄酱83爆米花387
山楂球371酥皮糕点429
西式蛋糕316苏打夹心饼干463
绿豆糕351好丽友448
夹心酥饼482红豆冰棍91
五仁月饼424海苔梳打饼干485
豆香锅巴528炸蚕豆447
小米锅巴554曲奇饼526
板油酥饼360鸡汁味干脆面505
薯片烧烤味548酥香兰花豆419
冰棍47金色传奇鱿鱼丝345
奶糖407太古纯正方糖400
巧克力维夫575旺旺雪饼400
白面包条283牛奶饼干408
曲奇饼546驴打滚198
油菜花蜂蜜338薯片555
和路雪绿豆冰棍120脆薯饼308
海苔270麦当劳薯条242
雪米饼463酥糖436
水果蛋糕347
常见饮料类热量值（千卡/100克）
饮用水0谷物牛奶76
拿铁44可口可乐汽水43
咖啡粉218康宝莱370
麦斯威尔478私房小厨杏仁粉570
黑咖啡（液体）1甘蔗汁65
矿泉水0铁观音茶334
啤酒32可可粉334
绿茶粉（天福茗茶）328水溶C100柠檬汁38
绿茶328红葡萄酒74
柠檬汁96红茶324
红酒39统一弗蕾奶茶33
江米酒97原叶低糖绿茶16
光明一只椰子58椰树牌椰汁50
【苏打饼干热量高吗减肥能不能吃 苏打饼干热量】橙汁饮料46可乐零度汽水0
茶水0可乐樱桃味汽水32
杏仁露46椰子汁饮料51
弗蕾绿奶茶33三得利乌龙茶0
综合营养素49统一绿茶16
营养可可366康师傅茉莉蜜茶31
路易波士茶0干花茶281
纯马黛茶0胡萝卜汁饮料24
玉米须茶0苹果汁饮料54
茶叶橙味汽水34红果汁157
意式咖啡包0自制蜂蜜柚子茶137
运动蛋白粉404汇源橙汁饮料36
畅爽西梅饮132巧克力豆奶39
咖啡蛋白饮417丹特蜂蜜柚子茶260
喜乐乳酸饮料53橘子汁119
橙汁汽水20康师傅绿茶14
咖啡豆313橙汁饮料44
维他原味豆奶48七喜30
十全苹果醋29
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