女性生理期可以吃红糖吗


女性生理期可以吃红糖吗


【女性生理期可以吃红糖吗】1、女性在经期能喝红糖水,既能补血,也能活血散寒,特别适用于经期受寒或因瘀血而导致的行经不利、痛经、月经暗红兼小腹冷痛等情况 。
2、一般女性可以在来月经前几天服用红糖水,如果月经量少,腹痛不适可能以在经期服用也是可以的 。红糖水有活血化瘀,对于轻微痛经也有作用,还有补血作用,所以女性可以喝的,可以放点姜也可以 。

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