一年四季绿油油的松树也开花？
不仅会开花，花粉还能美容养颜？
除了松花粉，松树还有其它贡献？
松仁的营养价值及功效（松仁的营养价值是什么）
新技能快来get一下！
鲁艺副主任医师
北京中医药大学
1
松花粉——美容
松树开花后，经过一系列操作后能制成松花粉 。松花粉药食同源，活性成分丰富、营养全面，被冠名为“花粉之王”，可用来养生、健体 。
松花粉美容——美人井的传说
松
花
粉
内服
外用
松花粉内服能美容，外用可“治痘疮伤损、湿烂不痂”，医生常拿它来治疗青春痘、湿疹等 。
松花粉的用法
松花粉和蜂蜜调和后可内服，松花粉和茯苓粉或白芷粉搭配做面膜可外用，都能起到养颜、美白、淡斑等功效 。
2
松仁——润肠
松仁营养丰富，有延年、美容、通便的功效 。研究显示松仁富含维生素E，可保护心脑血管 。松仁还含有非常多的脂肪油，适合津枯便秘型老年朋友润肠通便 。
小贴士
老年性便秘的特点
1、老年人气血偏虚，胃肠道蠕动能力不足，经常没有便感 。
2、老年朋友易津液不足，肠道润滑性不够，大便干结、偏硬 。
三仁饮——治疗老年性便秘
桃仁、松子仁和郁李仁都是种子，脂肪含量高，有润滑肠道的作用；当归和黄芪补气养血，可以增强肠道的蠕动力，桃仁和当归还有活血的作用 。
3
琥珀——安神
松树的树脂在地下埋藏很长时间后，会在一定程度上石化，挖出去掉杂质后得到的东西叫琥珀 。琥珀有很好的镇惊安神、散瘀止血、利水通淋的作用 。
现代药理学研究发现，琥珀中的琥珀酸对中枢神经有一定的抑制作用，可以起到安神的作用 。
瘀血阻滞型失眠表现
琥珀散瘀作用强大，可以改善瘀血阻滞型失眠 。
4
【松仁的营养价值是什么 松仁的营养价值及功效】松节——通络
松节是松树枝干的结节部位，它的功效是袪风燥湿、舒筋活络，在临床上用来治疗痹症 。
松节性温燥，更适用于治疗风、寒、湿导致的痹症 。注意：阴虚、血燥、肝肾不足的患者应该避免使用松节 。
寒湿的表现
松节酒
松节酒需要泡一个月左右，泡好后可以饮用，也可以外涂疼痛部位，对于寒湿型关节疼痛的患者效果非常好 。
建议开始时先少量饮用松节酒，因为过量可能导致血燥 。另外需注意，此方只适用于缓解寒湿型关节疼痛 。
松花粉美容、松仁润肠
琥珀安神、松节通络
松树上的宝贝真不少，还不赶紧收藏！
健康之路
《植物全身都是宝》（六）
播出时间：7月24日18:13
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监制/闫东主编/刘铭黄丽君
编辑/任梦瑶郭晓霞
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