文│水色流苏
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相信很多家长都有过类似的经历，宝宝一旦发烧，爸爸妈妈们也着急万分，尤其是宝宝难受时的哭闹不止，量体温吃药时的不配合，真是让人又着急又上火 。
发烧可以喝牛奶么（发烧可以吃鸡蛋么）
看着宝宝发烧体温越来越高，妈妈心里不安的想法一会一个：
担心宝宝会不会烧糊涂了？
要不要给宝宝吃药？
吃药会不会影响宝宝发育？
要不要立刻去医院，去医院会不会挂不到号了……
摸着他们滚烫的额头，看着宝宝难受萎靡的样子，妈妈的内心焦灼万分……
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其实，发烧没我们想的那么可怕，所以妈妈们，宝宝生病了，首先你要保持冷静，才能安抚宝宝情绪，放松下来 。
发烧是由于身体受到外来细菌或病毒等有害物质的侵袭，而表现出的防御性反应，是身体的一种自我保护机制 。
大多数情况下，发烧对身体是无害的，甚至有益 。因此，妈妈们不必过于焦虑、紧张 。
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由于宝宝吃奶或者哭闹时，身体做了大量的运动，体温有所升高，达到37~37.5℃，甚至更高 。
因此，宝宝在静息状态下，腋下温度超过38℃才是发烧 。
最准确且安全的测温方式是腋下水银温度计测量 。
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宝宝温度超过38℃，发烧了，家长也不要着急，你的焦躁情绪会让宝宝更加不安，哭闹 。首先观察一下宝宝的精神状态，如果精神好、活泼爱动，食欲也没有受到影响，就可以不着急去医院，先在家观察 。
退烧，是为了减轻宝宝因发烧引起的烦躁和不适感 。世界卫生组织也建议，不超过38.5℃（中度热）没必要马上吃退烧药，可以首选物理降温 。（3个月以下的婴儿除外，体温38℃以上，需及时就医） 。
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物理降温
①用退热贴或冰袋敷前额、头部；
②用温热的湿毛巾擦拭宝宝额头、颈部、腋下、大腿根部及腘窝部；
③在适宜的室温下洗温水澡 。
有些家里的长辈，认为酒精擦身上会退烧快，想采用此方法给宝宝降温，特别强调，不建议家长采用酒精擦拭办法给宝宝退烧 。
酒精擦拭可使血管剧烈扩张，引起虚脱或酒精中毒，严重时会导致昏迷甚至死亡，所以不建议采用酒精擦拭给宝宝退烧 。
物理降温效果不佳时，妈妈们就要给宝宝服用退烧药了；或当腋下测量体温超过38.5℃时，也可考虑酌情使用退烧药 。
世界卫生组织推荐，针对儿童退烧，安全有效地的药物成分只有2种：即对乙酰氨基酚（泰诺）和布洛芬（美林） 。
图│水色流苏
大部分父母认为布洛芬要比对乙酰氨基酚效果好 。事实上，不同宝宝对药物可能会有不同的代谢反应，对一些孩子来说可能是这样，但对有些孩子来说恰恰相反 。
退烧药不可多吃，也不要重复喝 。
一般推荐儿童用的泰诺、美林均为混悬液，喝前摇一摇，更有疗效 。
特别提醒：美林打开后，没有用完，也不建议下次使用，以免药效降低，延误宝宝治疗 。
上次小小飞感冒，我们没有经验，就拿了前一次的美林给他吃，结果延误最佳用药时间，反复高烧3天了，才退下来，唉！
①体温退下来后精神状态还不好 。
②体温持续高热，退热药不起作用 。
③48小时体温退而复升，建议还是去给医生看看，查询病因比较放心 。
④如果发烧时孩子还有头痛、呕吐、腹痛、四肢抖动、惊跳、发皮疹等都应及时就医 。
⑤惊厥（或有惊厥史）立即就医 。
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