【大脚骨该怎么办 四个小方法你掌握了吗】1、对于轻度患者，可以做赤足运动，加强足底肌肉力量，延缓拇外翻恶化程度 。这也是拇外翻矫正方法之一 。
2、每日用手指将拇趾向内侧掰动，也可以有效的防止拇外翻加剧 。需要患者了解一些有关拇外翻矫正知识 。
3、穿合适的鞋子，可防止拇外翻的发生和发展 。轻度拇外翻可在第1、2趾间夹棉垫，夜间在拇趾内侧溥一直夹板，使拇趾逐渐变直 。同时应用矫形鞋或平足鞋垫矫正平足症，这也属于拇外翻矫正措施 。
4、借助一些矫形器械，如拇外翻矫正器(分日用、夜用矫形器)长期配戴拇外翻矫正器，对拇外翻有一定的治疗作用 。
推荐阅读
- 天生黑眼圈怎么办 三个缓解方法分享
- 窗口管理器占用大量内存怎么办 桌面窗口管理器可以关闭吗
- 太过敏感怎么办 学会改变自己
- 折叠台灯哪个牌子好 折叠台灯折叠处松了怎么办
- led感应灯怎么安装 led感应灯不亮怎么办
- 太胖怎么办 该怎么不遭罪还瘦下来
- 天正过期了怎么办 以下方法助你解决问题
- 夫妻吵架怎么办 这三句话不能说
- 失业了怎么办 如何进行调整呢？
- 夫妻生活出血怎么办 动作一定要轻缓