西瓜含水量最多 。
西瓜是一种水果，其中约92%的重量是水 。
这意味着每100克西瓜，其中有约92克是水 。
西瓜含有少量的糖和纤维，但水是其主要成分 。
除了西瓜，还有其他水果也含有高比例的水，例如草莓、橙子、桃子、葡萄柚等等 。
【什么水果含水量最多?】这些水果也都是非常健康的食物，因为它们富含抗氧化剂、维生素和矿物质，并且有助于维持身体健康，保持水平衡 。
因此，在日常饮食中，建议多吃水果，以提高身体的水分摄入量，保持身体的健康和水平衡 。
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