昨天有网友建议远志可以聊一聊男性脂溢性脱发问题 。
的确，“油腻”是很多男性同胞永远的痛 。
茯苓粉怎么冲服（茯苓粉怎么冲服用什么水能冲开）
今天我们就来聊一聊脂溢性脱发问题 。#健康明星计划#
《黄帝内经》有云，“清阳出上窍，阴浊出下窍” 。
什么意思呢？
其实很好理解：
所谓“清阳”本义指的是无形的轻清之气，这里说的是人体呼出的废气 。
“阴浊”就更好理解了，就是人体的糟粕、浊液 。
这些阴浊本应从下窍排出人体 。
但现在很多人不爱运动，又因工作性质，长期久坐，
导致体内气机紊乱，该往下走的不往下，反而逆流而上，
湿浊上袭，
中医认为，湿性重而浊性黏 。
因此，湿浊容易阻塞体内气血，
失去气血的濡养，头发自然会掉 。
这就是中医讲的，水湿上泛而脱发 。
这里要和大家介绍一味药材：茯苓 。
是的，就是一味茯苓 。
已故的名老中医岳美中曾言：“发秃的形成，多因水气上泛巅顶，侵蚀发根，使发根腐而枯落 。茯苓能上行渗水湿，而导饮下降，湿去则发生 。”
这里要严正声明一下，历代医书上并无提及茯苓有治疗脱发的功效，
【茯苓粉怎么冲服用什么水能冲开 茯苓粉怎么冲服】所以茯苓本无生发之功，但其确有治疗此类脂溢性脱发之效 。
为何？
上文已经说了，
脂溢性脱发主要是因为水湿上泛所致，
所以当务之急是治水，
茯苓最为擅长的就是利水祛湿 。
所以，茯苓治疗的是脱发吗？
非也，治疗的是水湿！
茯苓是一味非常平缓的药材，
祛湿又不伤正气，
适用于各种水湿病症，
它可以把体内多余的水分搜刮出来，
通过小便的形式排出体外 。
所以很多人喝完茯苓水以后，小便次数会增多，
当混浊的小便越排越清澈，身体便也跟着越来越清澈 。
茯苓不仅可以排泄体内的水湿浊气，
还可以健脾，用于脾虚证 。
为什么要健脾？
中医认为，脾主肌肉 。
而皮肤长在肉上，毛发长在皮上，
脾不虚了，生长毛发的土地——肌肉才得以营养，供毛发生长 。
如今，茯苓是非常受欢迎的药食两用之品 。
茯苓既可以健脾利湿，
同时，茯苓饼、茯苓糕都是很有名的地方小食 。
《药性歌诀》里提到，淡味入腑通筋骨 。
茯苓可以把脾气升起来，
把水湿降下去，
完美诠释了“清阳出上窍，浊阴出下窍” 。
最后，还是要强调下，
茯苓针对的只是水湿上泛所致的脱发，也就是西医所谓的脂溢性脱发，
其余类型的脱发，不在治疗范围之内 。
所以，茯苓并无治疗脱发的功效 。
哪些人群属于水湿上泛呢？
1、最显著的特点就是我们常说的“油腻”，包括头油很重，或者脸上油很多 。
2、怎么睡都睡不醒，早上起来脑袋昏昏沉沉的，整个人感觉很困倦、没精神 。
3、舌头胖大，舌苔厚腻，舌头边上有明显的齿痕 。
如果有了以上症状，即便没有脱发的苦恼，也依旧可以每天打一些茯苓粉来服用，每天吃一点，从此不再为水湿（油腻）所困扰 。
愿历尽千帆，
归来仍少年 。
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