头发关乎个人形象 ， 在最近的门诊中 ， 我们也发现前来寻求脱发治疗的人群中 ， 多多少少都存在容貌焦虑的情况 ， 尤其是年轻的脱发患者 ， 更是深受其扰 。
如今 ， 由于工作、生活压力增加以及饮食不规律等因素 ， 脱发人群的数量逐年升高 ， 并且越来越年轻化 。根据国家卫健委的统计数据显示 ， 我国有超2.5亿人正饱受脱发的困扰 ， 其中 ， 男性约有1.63亿 ， 占比近七成 ， 而在年龄层上 ， 20-40岁是男性脱发的主力军 ， 对比以往数据发现 ， 当代人脱发比上一代人年龄提前了20年 。
据《2022防脱洗发水研究报告》数据显示 ， 在年轻的脱发人群中 ， 不少人通常会首选各种育发液或“防脱”洗发水 ， 甚至尝试生姜、洗米水洗头等偏门方法 。
什么方法能生发（什么方法能生发养发）
然而 ， 事实上 ， 这些方法对大多数人并没有多大的作用 。
从医学的角度看 ， 脱发的背后有着复杂的病因和机理 ， 并且根据脱发的程度 ， 医学上将脱发问题分为七个级别 ， 数字越小 ， 脱发程度越轻 。
1-2级轻度的脱发 ， 实际上通过改善生活方式和饮食方式 ， 比如减少熬夜 ， 适当放松 ， 避免长期处于压力状态下 ， 减少油腻饮食等方式 ， 或者配合使用正规的防脱生发产品 ， 即可起到减轻脱发以及让毛发再生长的目的 。
而严重的脱发 ， 尤其是根源问题在于毛囊受损甚至坏死的脱发患者 ， 普通的防脱生发产品或者药物已经无法解决问题 ， 只能依靠毛发再生疗法、植发等手段 ， 才能实现毛发由稀疏到茂密的改变 。
长期脱发 ， 应及早治疗！
头发就好比菜园里的菜 ， 植发的过程实际上就是把菜园里面东边的菜移到西边种植 ， 这是一个类似于“拆东墙 ， 补西墙”的做法 ， 这对于本身头发就稀疏的脱发朋友来说 ， 无疑是治标不治本的 。因此 ， 近年来 ， 越来越多人寻求毛发再生疗法的帮助 。
毛发再生疗法 ， 其实就是利用再生医学的手段来实现毛发再生 。其主要通过五个方面抑制脱发及促使毛发再生 。
1、修复：
主要为修复受损的头皮细胞 ， 重塑头皮抵御屏障 。打个比方 ， 头皮细胞就好比一个个组成包含头发、头发生长环境的“零件” ， 就像一台机器 ， 零件受损 ， 机器的运转也会受到影响 ， 头发的生长过程同样如此 。
2、激活：
临床研究表明 ， 毛乳头细胞作为毛囊单位的主要间充质成分 ， 在维持毛发生长和诱导毛囊再生中发挥着重要的调节作用 。因而维持毛乳头细胞诱导毛发再生功能 ， 成为了治疗脱发性疾病的关键 。
3、抑制：
【什么方法能生发养发 什么方法能生发】在脱发的机制研究中 ， 目前已明确的机制之一是“5α还原酶”是导致脱发的重要诱因之一 ， 我们体内的一种称呼为“睾酮”的激素 ， 可在5α还原酶的作用下转化为二氢睾酮（DHT） ， 大量的二氢睾酮与相应受体结合后 ， 会导致头发过早地进入休止期 ， 从而导致脂溢性脱发的发生 。因此 ， 抑制5α还原酶活性 ， 抑制脱发因子DHT的生成 ， 可减少头发的继续脱落 。
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