这些营养成分人体容易吸收利用 。啤酒中的低分子糖和氨基酸很易被消化吸收，在体内产生大量热能，因此往往啤酒被人们称为“液体面包” 。1L12°Bx的啤酒，可产生3344kJ热量，相当于3~5个鸡蛋或210g面包所产生热量 。一个轻体力劳动者，如果能饮用1L啤酒，即可获得所需热量的三分之一 。
喝啤酒有什么功效？有好处吗？喝啤酒的好处：
1、保护心脏
研究发现，适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏的危险降低42% 。但每天喝啤酒应不超过1品脱(约473毫升)，相当于1.4罐 。
2、预防2型糖尿
研究发现，每天适度喝啤酒(1-2杯)，患2型糖尿的危险明显降低 。
3、降低血压
研究发现，适量饮用啤酒的参试者比喝葡萄酒的参试者罹患高血压的几率更低 。
4、有益大脑和记忆
一项研究发现，参试者在做大脑益智训练题前喝点啤酒，有助提高测试成绩 。
5、有益肾脏健康
研究发现，每天喝一瓶啤酒可使肾结石发率降低40% 。研究人员表示，啤酒具有利尿作用，有助于保持肾脏健康 。
6、提升自信
研究发现，饮用啤酒后，参试者表示，自己更加自信 。
7、加速锻炼后恢复
研究发现，1瓶啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效 。因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养，同时还含有丰富的钾和B族维生素 。
怎么喝啤酒健康：
1、温度要适宜
喝啤酒的温度应控制在12℃15℃左右，这时候味蕾初打开，正能体会到啤酒的醇香与爽口，而又不会太显苦;同时，此时酒香和泡沫都处于状态，饮用时爽口感为明显 。如果温度再升高，人所感受到的啤酒苦味就要强烈得多 。温度过低的啤酒不仅不好喝，而且会使酒液中的蛋白质发生分解、游离，营养成分会受到破坏 。
2、饮用要适量
啤酒是低醇、低糖、富有营养的保健性饮料之一 。但由于它毕竟含有一定量的酒精，所以还是以适量饮用为佳 。根据营养学家计算，每人每日摄入乙醇的安全量为每公斤体重1克 。这个数量，即会引起兴奋现象 。虽然酒类的品种繁多，但均可根据酒精的含量来折算 。例如，一个50公斤体重的人，可饮用含量4°的啤酒625毫升，即1瓶啤酒为宜 。
3、大口快速饮
啤酒不宜细饮慢品，应该大口快速地喝，建议一口少要喝到15毫升以上 。首先啤酒的醇香和麦芽香刚刚倒入杯中时是很浓郁、很诱人，若时间放长，香气就会被挥发掉 。其次啤酒刚倒入杯中时，有细腻洁白的泡沫，它能减少啤酒花的苦味，减轻酒精对人的刺激 。
【啤酒有哪些好处 啤酒的好处和用处】好了，关于啤酒的好处和用处和啤酒有哪些好处的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
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