5、野菊花茶：野菊花具有清热解毒，明目健脑，清热消炎等作用 。对治感冒、各种炎症、皮肤瘙痒等疾都有很好的效果 。此外，长期服用野菊花茶，能明目清肺，提高机体的抗氧化能力和免疫力，对于长期面对电脑的上班族来说，野菊花茶真的特别实用 。
6、玫瑰蜂蜜茶：玫瑰蜂蜜茶性质温和，能促进血液循环，降火，对于调节气血很有帮助 。长期服用可达到美容养颜、降脂消脂的功效 。
7、金银花茶：金银花可以清热解毒，抗炎消炎，很多的感冒药和消炎药中都有含有金银花的成分 。金银花在女性美容养颜、减肥养生方面也发挥着重要作用 。它抗菌抗毒、还能调节免疫，对于消除脸上的痘痘有惊人效果 。
8、花果茶：泡制花果茶主要用到的食材有：白果、白菊花、雪梨、牛奶和蜂蜜 。待白果变软之后，放入牛奶后煮沸，然后关火，带晾温了之后加入蜂蜜即可 。一定要注意千万不能再沸水中加入蜂蜜，不然就会破坏蜂蜜中的营养物质 。花果茶的主要作用是防止黑色素沉淀，达到祛斑美白效果 。
9、荷叶茶：众所周知，荷叶茶具有从消脂的功效，所以饮用荷叶茶是在瘦身减肥上是有一定的作用的 。不过因为荷叶茶具有消脂的功能，所以食用过多也会让人的身体内的血脂下降，所以是不适宜过多饮用，只要每天一两杯就可以了 。
10、普洱茶：普洱茶其实是广东很常见的一种茶，同样具有消脂的功能，所以在平时饭后可以喝几杯普洱茶，是可以帮助消化的 。不过长期大量饮用，普洱茶还是会对我们的胃有一定的不良影响，多喝还可能会造成失眠 。
11、乌龙茶：毫无疑问，乌龙茶是可以帮助消除身体内多余的脂肪的，所以在帮助减肥瘦身的同时，也不用担心血脂会被降得过低，反而有助于高血脂的治 。当然，乌龙茶是有点上火的，所以长期大量食用也不是特别好，还是要根据自己的情况饮用比较好 。
参考资料来源：人民网-哪种减肥茶排毒效果？这11款茶你不可错过
什么减肥茶什么减肥茶
什么减肥茶 。想要减肥瘦身，除了合理的运动方法，还可以通过饮茶减肥 。自古以来，饮茶是一种文化，更是一种养生方式 。了解不同茶的特性，根据自身状况，合理饮用，一样能有效减肥 。下面给大家分享什么减肥茶 。
什么减肥茶1
1、绿茶
它是在生活当中非常容易获得的一种茶，很多人都喜欢喝绿茶，因为绿茶的味道比较清新可口，它的苦涩感也比较弱一些，所以如果大家想要减肥的话，就可以每天泡绿茶来喝 。因为绿茶当中含有丰富的茶多酚的成分，所以它可以促进肠胃的蠕动 。
对于本身存在便秘问题的人来说，喝绿茶有着很好的调理效果 。它有助于减肥的人群排出体内存在的脏东西，所以可以让体重减轻 。
2、薄荷茶
大家都知道薄荷这一种东西，但是却很少有人拿薄荷来泡水喝，在夏天的时候大家不妨尝试用薄荷泡薄荷茶 。薄荷茶的味道凉凉的，非常适合作为一种冷饮，并且薄荷茶有着很好的排毒效果 。
它是一种凉性的食材，所以可以中和体内过多的热气，让身体的排泄功能更加顺畅 。并且薄荷有助于提高身体对于脂肪的代谢能力，让脂肪快速的燃烧，达到减肥的目的 。
3、决明子茶
如果想要通过喝茶达到减肥的目的，推荐大家喝决明子茶，决明子茶对于减肥瘦身也有很大的帮助，一方面它可以补充身体所需要的水分，让身体的新陈代谢的速率变快，从而促进更多热量的燃烧，另外一方面决明子茶当中含有比较多的膳食纤维的成分，所以经常喝有助于让身体变得更加轻盈顺畅，避免由于体质因素而导致的肥胖问题 。
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