2、大麦茶
大麦茶可以调整人体的消化功能，改善消化不良的症状，同时还可以有效去油腻，避免身体吸收过多的脂肪，从而起到很好的减肥作用，不过减肥的朋友在喝大麦茶减肥的同时还要加强锻炼 。
3、黑茶
黑茶可以起到很好的辅助减肥的效果 。黑茶是由黑曲菌发酵制成的，在发酵谷草衡中产生了一种防止脂肪堆积的物质，因此减肥的朋友饮用黑茶有降脂减肥、抑制腹部脂肪堆积的作用 。
4、荷叶茶
荷叶茶能够起到祛湿的作用，如果是因为体内湿气重导致的虚胖，那么饮用荷叶茶可以起到排湿减肥的效果 。需要注意的是，如果要用荷叶茶减肥，那么就要尽量泡浓一些 。
结语： 喝什么茶减肥效果，乌龙茶、大麦茶、黑茶、荷叶茶等都有很好的减肥效果 。不过减肥不能完全依靠这些茶饮，还需要合理饮食 。
见效快的减肥茶3
一、乌龙茶
乌龙茶含有大量茶多酚，可降低血液中的胆固醇，降低血压，抗氧化，抗衰老和抗癌等 。而且，与红茶和绿茶相比，乌龙茶不仅可以减少糖类和脂肪的吸收，而且可以促进脂肪燃烧，特别是减少腹部脂肪的`积累 。减肥效果好极了!
二、玫瑰蜂蜜茶
玫瑰蜂蜜减肥茶性质温和，减少刺激性，调节气血，促进血液循环，而且也不容易在体内积聚脂肪油，可以达到减肥的效果 。每天喝三杯可以促进新陈代谢并起到减轻体重和脂肪的作用 。
三、决明子茶
决明子具有清热，明目，润肠和降血脂的作用 。每天用绿茶冲泡并喝三杯，坚持两个月可以起到减肥，排毒和去除脂肪的作用 。
四、薄荷茶
薄荷通常很少直接浸泡和饮用，并且在其他茶中用作装饰 。实际上，如果您单独喝薄荷造茶，也是有可能的，它也可以帮助减轻体重 。这是因为薄荷可以帮助分解脂肪并减少脂肪堆积 。每天喝三杯，减肥效果更显着 。
五、玫瑰花草茶
玫瑰花草茶具有清除残留在胃肠道中的脂肪并将其从体内排出的能力 。除了减轻体重的影响，这种凉茶还可以增强脾胃功能，并在秋季帮助女性补充血液和补气 。在使用这种玫瑰茶消脂和减肥时，您无需采取节食饮食来减肥 。您只需要每天喝三杯，持续两个月 。
结语
上述香茶具有良好的减肥效果 。喜欢减肥的MM和想减肥的茶友可以选择适合您的香熏茶，每天为自己精心准备一杯香熏茶，并成为精致的女人和精致的生活 。实际上，有许多减肥茶，例如决明子，茉莉花，万寿菊，桃花，金银花，陈皮等 。但是也有一些孕妇应该特别注意它 。少喝或不喝 。还有各种各样的香味茶，不应该随机搭配以避免不适 。
哪一种减肥茶有效??个人体质不同，所以很难说哪种减肥茶有效 。常见的排毒效果好的减肥茶有：蜜柚绿茶、桂花茶、苦瓜茶、决明子绿茶、野菊花茶、玫瑰蜂蜜茶、金银花茶、花果茶、荷叶茶、普洱茶、乌龙茶 。
1、蜜柚绿茶：柚子富含维生素和纤维素，其中维生素可以和人体内的胶原蛋白发生作用，促进人体解毒机制，而蜂蜜可以润肠通便，被认为是解毒的食物，常喝减肥茶排毒效果明显，养颜美容效果也不容小觑 。
2、桂花茶：桂花有很好的润肺效果，因此可以治咳嗽，同时还能提高肠胃功能 。蜂蜜和绿茶可以排毒消脂，经常喝有利于身体排出毒素，大道清肠的效果 。
3、苦瓜茶：苦瓜能清热解毒，还能消除水肿，被视为夏天喝减肥茶排毒效果饮品 。在消脂的同时，还能润肠通便，清除肠道里的垃圾 。但是因为苦瓜性寒，体虚的女性要多多留意 。
4、决明子绿茶：先将决明子放入锅里干炒，直到闻见香气便可关火 。决明子具有清热明目、润肠通便的作用，还能降低血脂，和绿茶一起冲泡，能够起到排毒消脂的作用 。
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