春游踏青注意事项 外出踏青有哪些注意事项( 四 )


防火灾
春天干燥、多风,非常容易引起火灾,在外出踏青游玩的一定要注意防止火灾 。如果和家人一起烧烤,务必要把货源处理好再离开,看好你的孩子,不要让孩子们玩火,成人们如果吸烟的话一定要把烟头掐灭 。
看好天气
春季气温变化较大,多风、多阵雨,外出之前务必了解好天气情况,根据天气情况调整自己的装备,以免有状况无应对之策 。
确保装备齐全
很多朋友会选择在近郊野营,会携带帐篷、吊床、折叠椅等户外用具,选择质量优质的户外装备,外出之前要检查好装备是否有损坏,到了目的地后要确保帐篷、吊床等用具处置安全,帐篷要扎在土质比较坚硬的区域、吊床要选择比较粗壮的树木 。
所需的衣物、防晒用具、食物、水等在外出之前要根据行程准备好,尽量带的充足也不可少带,临行之前再次检查确认,以免漏带 。
避免意外
在户外游玩的时候要注意自身和家人的安全,不可盲目探索未知区域,不要在无安全防护的情况下攀爬岩石、险峰,不要选择陡峭狭窄的小路,安全 。患有心脑血管疾的人,随身携带急救药物 。
春游踏青注意事项都有些什么?1.观察天气 春季忽冷忽热,保不准什么时候还会来一场暴雨 。大家在外出踏青之前可要注意观察天气,当发现天气闷热异常、湿度明显加大等情况时,说明两三天内一定有大暴雨,避免外出 。
2.量力而行 春游踏青以近郊为好,多不超过两天的路程 。另外,要补充各种营养不能乐而忘返,造成过度疲劳 。小珍提醒大家,如果家中有老人小孩等,尤其要注意啦,踏青的目的地选择平坦易行的地方 。
3.穿戴适当 春天气候多变,乍暖还寒,要带足衣服,以防感冒 。鞋子应选用轻便、无跟防滑和高弹性的运动鞋 。同时可准备戴防风镜和墨镜 。
4.注意饮食 踏春时,体力消耗较大,身体内所需的能量和各种营养物质较多,所以踏青中的饮食是保健的重点 。路边小摊小贩的食品不要购买,因为没有什么保障,即使是在商场超市内采购的食品也要注意看保质期 。春天天气潮湿,很多食品都容易变质 。
5.场所选择 踏春宜在田野、湖畔、公园、林区、山区等场所,以摄取较多的“空气维生素”负离子,起到健脑驱劳、振奋精神的作用 。
6.防虫叮咬 如果你不慎被昆虫叮咬,切莫置之不理,更不可搔抓,而应立即涂擦风油精或皮炎平等糖皮质制剂,被松毛虫、蜘蛛、蜜蜂、蝎子等叮伤后应冷敷处理 。
7.预防过敏 春天百花争艳,要注意预防花粉过敏 。首先要找准过敏源,先到医院进行检查 。户外活动时不要近距离“拈花惹草” 。
8.防止意外 踏春时,应尽量避免走陡峻的小路,不要独自攀登山林石壁 。同时,凡患有心血管疾的人,要随身带好常用的急救药品 。
9.防晒补水 别用冷水洗面,应该让皮肤休息一会儿再用温水洗 。另外,春季皮肤容易脱水,嘴唇和手足容易干裂开口,注意补水 。
10.注意用眼卫生 很多小朋友在踏青时都习惯性地会用手去揉眼睛 。风一吹,大人们也经常会感觉到眼睛干涩,虽然告诫了小朋友不要用手去摸眼睛,但是自己还是会这么干 。经常遇到这种情况的家长和孩子们都要注意啦,在野外郊游时,保不准手上就沾上了花粉之类的,这时一揉眼睛,很容易对眼睛造成伤害 。
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