成都市—147KM—雅安市—89KM–新沟村–104KM–康定县—74KM—新都桥镇—77KM—雅江县—53KM–119道班–89KM—理塘县—176KM—巴塘县—47KM—西藏竹巴笼镇日荣温泉—61KM—芒康县—50KM–竹卡镇–40KM–登巴村–73KM—左贡县—107KM—邦达乡—98KM—八宿县—92KM—然乌—132KM—波密镇—93KM—通麦镇—76KM–鲁郎镇–72KM—林芝八一镇—133KM—工布江达—103KM–松多乡—188KM—拉萨布达拉宫
二、日程计划及攻略(每日行程为实际骑行里程)
D1成都市—-雅安市(147KM)
从永丰立交桥出发,经双流、新津、邛崃、名山到雅安 。成都邛崃77KM基本为平路;邛崃雅安约70KM路段为丘陵地带起伏路,许多路段在修路 。因当天路程比较长,注意平均分配体力,不要过分消耗体力 。
雅安的商务酒店都不错,雅安宾馆客房卫生间设施已很陈旧了 。
D2雅安市—-天全县新沟村89KM
雅安(590M)–飞仙镇(620M)17KM—天全(760)21KM–新沟村(1450M)47KM 。上坡为主,有的地方坡较大,整个行程比较耗费体力 。
新沟村住宿比较方便、便宜,但条件都一般 。有后援车的车友可以选择临江饭店,有后院停车 。
D3新沟村—康定县103KM翻越二朗山(到隧道口,海拨约2200米)
新沟村(1450M)–二郎山遂道口(2200M)19KM–泸定(1340)31KM–康定(2560M)53KM 。
过新沟村上坡19公里二郎山遂道口,然后下坡到泸定 。泸定瓦斯沟24KM以平缓上坡路为主,后25KM是连续陡上坡 。整个行程相当耗费体力,早上8点之前出发 。
康定的住宿比较多,可以按自己的情况选择 。
D4康定休整
在康定休整相当必要,从这里就真正进入青藏高原了 。前3天的路程并不轻松,可以对身体和心理状态作适应性调整,预适应高原气候,对携带物品做适当补充 。如果没有在康定做休整,大多数情况下,后几天会出现对高原骑行的强烈不适应 。
D5康定县—-新都桥镇(77KM)翻越折多山(海拨4298米)
康定—折多塘村(3300M)16KM–折多山垭口(4298M)20KM–新都桥(3460M)43KM 。
从康定出发即开始陡上坡,约5公里处折多山垭口全线修路,机动车限时单向放行,道路崎岖不平,比平时更耗费体力 。折多山垭口新都桥43KM全线烂路,灰尘很大,相当颠簸,速度快不起来 。所以,在折多山垭口不宜久留 。
新都桥的住宿很多 。
D6新都桥镇—-雅江县(77KM)翻越高尔士山(海拨4412米)
新都桥—高尔寺山垭口(4412M)22KM—雅江(2600M)55KM 。
新都桥到高尔寺山垭口约20公里,坡度较大,还是比较困难 。过了垭口下坡2公里即为高原起伏道路,海拨高度在4000米以上,因缺氧还是比较绵人,不可着急 。继续骑行约6公里到达所谓的第二垭口后即为连续下坡,前10多公里是陡下坡,之后为连续下坡,路也比较好,但需要注意控制车速和节奏,安全,一直下到雅江 。
雅江住宿比较多,宾馆或家庭式旅馆均可选择 。
D7雅江县—-119道班(53KM)翻越剪子弯山(海拨4659米)
雅江—剪子弯山垭口(4659M)32KM—119道班(4260M)21KM 。
【川藏线骑行攻略女 川藏线骑行攻略】雅江到剪子弯垭口32公里海拔上升约2000M,大部分路段为连续陡坡,相当有难度,需要准备足够的食品和饮水(中途基本没有合适的补给点),上坡也要注意保持节奏,特别要有意志力 。早上需早起,7点半之前出发 。到达垭口后不宜久留,后面约21公里路程为海拨4000米以上高原起伏道路,并不轻松,要抓紧赶路 。
119道班比较小,在公路边一个转弯处,比较隐蔽,快接近时才能看见,不要错过 。在此找的吕班长,人很热情 。如遇车友较多,就必须听从吕班长的安排了,一般是通铺,条件比较艰苦,男女混住,吃饭没有问题 。这里海拨约4200多米,大部分人会有一定程度的高原反应,不要抽烟喝酒,不要吃得太饱 。早晚都比较冷,注意不要受凉感冒 。晚上不要喝太多的水,厕所在道班外公路对面,确实不方便 。
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