核桃的做法大全吃核桃有五种方法生吃、煮水、烹饪、榨汁、煮粥 。
1、生吃
我认为日常生活中常见的方法之一是直接吃核桃 ， 用锤子砸碎核桃壳 ， 然后看核桃的核 。生吃方便 ， 不破坏内部营养 ， 因此每天坚持1-2餐有效 。
2、开水
煮核桃也是一种更有营养的方法 。将核桃仁和红糖放在一起可以使您的女性朋友看起来更好 ， 也看起来更好 。煮沸后 ， 您可以边喝边煮 。一杯核桃水每天都会变白 ， 这种方法还会造成乳房 。
3、烹饪
配料：2个核桃 ， 芝麻 ， 莲子 ， 1盒豆腐 ， 1杯汤 。
方法：用低火烘干核桃 ， 芝麻和莲子 ， 然后压碎 。将豆腐切成丁 ， 煮15分钟 。后 ， 将豆腐从锅中取出 ， 撒上核桃 ， 芝麻和切碎的莲子 。
配料：适量的核桃仁 ， 250克羊肉 ， 100克鸡蛋 ， 少许面粉和生姜 。
方法：将羊肉切成碗 ， 然后与料酒 ， 味精 ， 盐和姜汁结婚约10分钟 。核桃在沸水中煮熟 ， 煮一会儿 ， 软后去皮 。切成莫莫 ， 放在一边 。均匀搅拌鸡蛋 。
首先将羊肉浸在一层面粉中 ， 然后浸入打好的鸡蛋液中 ， 后浸入碗中的核桃粉 ， 将核桃粉两面浸入 。在煎锅中加热油约5-6分钟 ， 将羊肉片放在煎锅中 ， 煎约3分钟 。烹调后您可以将其取出并食用 。
4、果汁
您可以将核桃泥捣碎 ， 添加自己喜欢的水果 ， 添加牛奶并混合和饮用 。包含核桃 ， 营养丰富 ， 具有水果味 。
成分：2个核桃 ， 2个花生 ， 2杯水 。
方法：将核桃和花生在温水中浸泡一整夜 ， 第二天早上取核桃和花生 ， 放入榨汁机中 ， 加2杯水一起制成果汁 ， 倒入锅中 ， 加入适量的糖 ， 准备饮用完成了早上和晚上的杯子 ， 既可以丰胸又可以美容 。
5、煮粥
配料：2个核桃 ， 10个红枣 ， 250克大米 。
方法：将适量的水倒入锅中煮沸 ， 然后加入核桃 ， 红枣和大米煮粥 。您可以在早上 ， 晚上和晚上将其用作主食 。
核桃怎么做的吃法大全一、直接吃
对于大多数的人而言 ， 在吃核桃的时候都会选择直接吃 ， 直接吃核桃是非常方便的 ， 大家在去除核桃的外壳的时候 ， 可以使用专业的核桃夹或者是使用锤子 ， 掌握好力度之后可以剥离出完整的核桃 ， 尽量不要用力过猛 ， 否则核桃的果仁就会被砸碎 。
二、榨汁喝
大家都喝过核桃露 ， 其实在家里面也可以自己制作 ， 方法是非常简单的 。把新鲜的核桃和牛奶混合在一起 ， 用榨汁机绞碎 ， 就可以做出一杯好喝又营养的核桃露了 。当然大家也可以把核桃花生还有其他的食材搭配在一起 ， 榨出来的果汁香气扑鼻营养丰富 。
三、拌酸奶吃
如果大家有减肥的需求的话 ， 也可以借助核桃的帮助 ， 在晚上的时候取出两个核桃 ， 然后和酸奶拌在一起 ， 就是一道非常简单的减肥餐 。酸奶的口感丝滑 ， 核桃的口感脆脆的 ， 是非常良好的搭配 。
四、烹饪食物
核桃这种食材也可以用于烹饪食物 ， 大家可能在饭店里面都吃过核桃炒青豆 ， 自己在家里面也可以尝试 。另外大家可以制作一下琥珀核桃仁 ， 把冰糖和琥珀烹饪在一起 ， 色泽好看 ， 并且吃起来香香脆脆的 ， 非常受到孩子的喜爱 。
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