4、蜂蜜
蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效 。
5、佩兰
取佩兰叶10–50克根据个人的具体情况才能决定，水煎服或热水浸之代茶饮 。此方对因胃热引起的口臭、口苦、苔腻等症久不能除者，确有良效 。
6、嚼茶叶
用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭 。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，可用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，效颇佳 。
7、嚼无糖口香糖
专家认为，嚼片口香糖就能让口腔唾液分泌量增加10倍 。但是选择无糖口香糖，因为有糖口香糖其实会增加口腔细菌数量 。可选木糖醇等自然甜味剂口香糖 。
8、吃富含纤维素的蔬菜和水果
包括苹果、胡萝卜和芹菜等 。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液 。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣 。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一 。
9、勤刷舌头
在刷牙后，应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔 。牙科专家建议，用小苏打刷舌头，可快速去除滞留于口腔、喉咙甚胃中导致口臭的有毒酸性物质 。
10、坚持半年洗一次牙
即使我们每天都很认真地刷牙、漱口，仍免不了牙齿中会存在牙菌斑和牙石，达到一定程度时会引起牙龈炎、牙周炎，它们都是引起口臭的重要原因 。
去除口臭的方法很简单，如果是口腔局部因素引起的口臭，就应该刮除牙垢、牙石，治牙龈炎和牙周炎，充填龋齿，拔除残冠、残根，去除不良修复体，将牙面上特别是牙间隙处的食物残渣及菌斑彻底去除干净 。
另外，还要针对因积极治引起口臭的其他疾，加强口腔卫生保健，口臭是可以消除的 。
口臭怎么去除小窍门5
根据在《本草纲目》中的记载，生姜“味辛，性温，无毒，久服去臭气，通神明 。”这可以知道生姜是可以去除口臭的 。中医认为，引起口臭的主要原因就是胃寒，伸出舌头，如果你发现自己的舌苔是厚厚的白苔，就表明你是胃寒 。而生姜性温，它的药效可入肺经、胃经、脾经，因此能帮你暖胃，驱赶你体内的寒，于是也就可以帮你解决口臭的难题 。
值得注意的是：当你并没有明显的口腔疾，也没有明显的胃痛，可总是感到口腔里往外冒着怪味、臭味，时重时轻，你试着天天吃姜、含姜片后，又忌掉了所有的寒凉食物，但依然还是口臭，并且舌苔是黄腻苔或者发暗、发黑，这时就一定要警惕了，这可能是其他疾的预兆，比如食道癌、胃癌、肠癌、肝癌、肺癌等 。
由于生姜片比姜水易得，因此多数人都会选择口含生姜片 。步骤很简单，只需把买来的姜洗净，切片就可以了 。口含生姜片一般在5分钟左右，之后你可以直接吐掉或嚼烂后把它吞下即可 。
早晨如何去口臭
一、喝茶
早晨起床后发现自己有着口臭可以通过喝茶的方法来解决，因为茶叶中的芳香物质能够很好的清除口腔异味，所以喝茶是一个很好的方法 。当然喝茶也是有讲究的，饮用绿茶、苦茶效果，而红茶则要差上一些 。
此外，咀嚼茶叶也是一种很好的方法，尤其是苦丁茶叶可以轻松去除口臭，所以在早晨出现口臭时大家不妨试一试 。
二、吃干红枣
吃干红枣也是去除口臭的好方式，因为口臭大多是由脾脏出现问题所导致的，而干红枣有着很好的补脾效果，坚持食用干红枣将脾脏调理好，便可以轻松清除口臭这种疾了 。
三、生姜
早晨出现口臭也可以通过含生姜片的方法来解决，因为一些口臭是由于口腔中细菌太多所导致的，而生姜拥有很好的杀菌效果，因此可以解决口臭，当然生姜水漱口也是可以的 。
推荐阅读
- 头发短怎么用簪子盘头发 怎么用簪子盘头发
- 内存卡和u盘的区别有哪些 哪个更方便使用
- 一年级小女孩过生日什么礼物好?
- 8岁女孩过生日送什么礼物比较好?
- 公路车和山地车的区别是什么 哪种车更好用
- 新中式风格卧室怎么装修 新中式风格卧室的特点是什么
- 客厅光线太暗怎么办 客厅光线暗墙面用什么颜色
- 矿泉水瓶废物利用小手工 矿泉水瓶废物利用
- 废旧物品怎么利用 废旧物品如何利用
- 化疗和放疗的区别是什么 哪种治疗对身体伤害少