四、蜂蜜
通过蜂蜜也可以帮助我们去除口臭，因为分泌能够起到润肠通便的作用，对于因为便秘引起的口臭有着良好的缓解及治效果，因此出现口臭时可以通过蜂蜜这种食物来改善 。
五、口香糖
咀嚼口香糖是人们用来解决口臭常用的方法，而早晨出现口臭我们同样可以这样做，通过咀嚼口香糖，能够清新口气，让口臭远离自己，当然了，有一点需要注意，口香糖之中都含有大量糖分，因此不能经常食用 。
要知道，即便是号称不含糖的木糖醇口香糖也会导致蛀牙出现，因此对于使用口香糖的次数需要控制，这样才可以保护牙齿 。
六、盐水漱口
盐水具有很好的杀菌效果，也有很好的除污效果，因此通过盐水漱口也可以帮助我们清除口臭，所以在早晨出现了口臭不妨用盐水来解决这一问题 。
导致口臭的原因
一、口腔卫生不好
口腔卫生不好就会导致口臭这种疾出现，因为口腔之中会残留很多食物残渣及细菌，当这两种物质多了，在口腔恒温的条件下，就会变质，从而出现异味 。
因此口腔卫生是导致口臭的重要因素，所以我们在生活中经常刷牙，饭前饭后勤漱口，保持好口腔的卫生这样便可以避免口臭 。
二、口腔疾
口腔内部存在疾，也是导致口臭的重要因素，口腔溃疡、龋齿、牙龈发炎，都会导致口臭出现的几率变大，因此在生活中想要避免口臭，保持口腔健康是很重要的事情，那么如何保持口腔健康呢?
首先避免龋齿、蛀牙等疾，接着合理的补充维生素可以避免口腔溃疡等症，因为口腔疾而出现口臭的朋友们不妨试一下 。
三、身体存在变
一些全身性的疾也会导致口臭这种情况，譬如糖尿、消化不良、肺脓肿等症，这些疾会导致身体内气息变得浑浊，从而导致口臭 。当然，这些疾导致的口臭在某种意义上来说反而是一件好事 。
因为这些疾存在着潜伏性，而通过长期口臭难以治愈，我们可以反推出是否患有这种疾的可能性，所以长期口臭难以治愈，不妨检查一下，是否因为这些疾所导致的 。
四、常吃导致口臭食物
有很多食物也会导致口臭这种情况出现，譬如大蒜、榴莲、臭豆腐等，吃这些食物，口腔气味就会被改变，而想要避免口臭，的方法就是避免这些食物，或者在食用这些食物之后，迅速刷牙 。
五、经常熬夜
熬夜同样是导致口臭出现的因素，因为熬夜会让脾脏得不到休息，长期如此脾脏健康越来越差，就会让口臭这种情况出现在身体上，因此避免熬夜，按时睡觉可以帮助我们避免口臭这种症状 。
六、不爱运动
不爱运动的人身体新陈代谢速度会变慢，身体内部的杂质难以排出，就会出现口臭这种情况，因此，经常运动，保证新陈代谢的速度可以帮助我们避免口臭，大家在生活中要养成爱运动的习惯才可以哦 。
口臭怎么去除小窍门6
对于口臭问题我只想说：口臭不是，臭起来要人命 。口臭很重的人，别人不敢接近是个大问题 。如何有效解决这个问题呢？
口臭怎么去除小窍门
方法/步骤
1.保持口腔清洁干净 。
每天吃饭的食物的残渣是造成口臭的重要原因之一，养成良好的口腔卫生习惯很重要 。早晚刷牙之外，每餐饭后，尽量漱口来清除食物残渣也很重要，如果严重口臭，建议每餐刷牙清洁口腔 。尽量保持口腔干净是解决口臭的前提条件 。
2.养成喝茶的好习惯 。
喝茶是一个对于去除口臭非常好的非药物方法 。如果你口臭不是严重到非得要使用药物的时候，多喝点茶是很有效果的，喝茶的时候，多品尝品尝，就是让茶水在口腔里多呆会，茶能很好的抑制口腔细菌的滋生，而且茶香会冲淡一部分口臭的气味 。
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