很多妈妈都说，仅仅是照顾宝宝纯粹体力上的消耗，就已经很累了，哪里还有多余的时间运动？
宝宝永远没有长大的时候，当妈不容易，但是既不能也不用把自己所有的时间、精力和金钱像献祭一样全都给宝宝，产后恢复这件事，心态比训练更重要 。
更何况，产后需要恢复的不仅仅是我们的身材，更重要的是精神层面的重建，包括人生观、价值观、和世界观的更新，以及家庭成员之间关系的重构 。
每一个有了孩子的女人都是一次浴火重生，我们有的时候，不得不改变或放弃一些过去的生活方式和爱好，在寻找新的目标和追求 。
至于那些总嘲笑你生了孩子就活该变成胖子、活该失去自我的人，你可以学学棉小花啊：
●●●
我一直都觉得，所有前面说到的那些既是当妈的必经之路，更是陪伴宝宝一起成长的一个美好过程 。
宝宝之于你我，不是为了克隆，也不是为了养儿防老，而是为了更深沉的付出与欣赏 。你是一个什么样的母亲，你就能为宝宝创造一个什么样的榜样和成长环境 。我是这样，丸子妈、小维、棉小花她们也是这样 。
而在努力着变得更美好的你们，不也是这样吗？陪伴宝宝一起成长，每一个妈妈都可以闪闪发光? 。
妈妈们还有什么瘦身的经验，评论区一起交流呀 。
推荐阅读
- 不会穿衣搭配怎么办 学习穿衣搭配和提高品味
- 严重青春痘怎么办 治疗的常用方法
- 薄饼怎么做又薄又软 薄饼怎么做
- 胃反酸往上反酸水是怎么回事 反酸水是怎么回事
- 东风风光580水泵怎么拆
- 下部有异味怎么办 要调节酸碱平衡
- 两地分居怎么办 做好这三点工作
- 孩子喘气粗是怎么回事 喘气粗是怎么回事
- 2021年城乡居民医保缴费怎么交 2023城乡居民医疗保险缴费怎么交
- 电脑东西删不掉怎么办 我们可以这样做