随着饮食习惯的改变，现在不少二十多三十岁的人群也加入了糖尿病的队伍，成为抗糖大军 。
一般糖尿病患者多认为这是由于血糖升高所导致的一种疾病，只要血糖降低就行，并不担心会存在低血糖的问题 。
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而且有些患者因为担心糖尿病并发症的发生，自己擅自加大药量或加服一些保健品来降血糖，却不知道这样会增加低血糖的风险，从而导致无法挽回的后果 。
糖尿病发生轻度低血糖的危害
虽然对于普通人，只要血糖不低于2.8mmol/L都是正常的，但是对于糖尿病患者来说，血糖低于3.9mmol/L就会出现轻度低血糖的症状 。
一般来说，发生轻度低血糖时多只会出现心慌、手抖、无力、心悸、面色苍白、出冷汗等不适症状，这时及早补充一些糖分很快就能得到缓解，不会有什么大问题 。
糖尿病发生严重低血糖的危害
糖尿病患者最怕的就是发生严重低血糖，因为这会直接损害大脑，不但会导致记忆力下降、反应迟钝，增加心脑血管疾病和老年痴呆的发生，而且还会因为大脑缺氧，导致昏迷休克，从而危及生命 。
而且在严重低血糖时，心脏也会出现缺血缺氧的风险，诱发心梗，从而增加猝死的风险 。
糖尿病发生低血糖如何急救
1.意识清醒的患者
虽然平时都要求糖尿病患者不要吃糖，但一般都会建议糖尿病患者口袋里装颗糖，这是为了预防发生低血糖的风险 。
因为出现轻度低血糖时，只需要及早吃颗糖，补充一下糖分即可有效缓解 。
不过如果发现距离下次吃饭还有很少时间，除了吃糖，最好再进食一些高蛋白的食物，尤其是可以喝些纯牛奶 。
不过有时候血糖飙升时也会出现心悸头晕等不适，所以如果是在家里的话，最好是先检测一下血糖水平，明确是血糖低导致的再进食，如果是血糖高导致的那建议多喝水，增加一下运动量 。
2.意识丧失的患者
如果发生了严重的低血糖，出现了昏迷的情况，那就要注意了，这需要及时就医，避免大脑缺氧从而导致脑死亡 。
当然，一般来说，只要平时多注意一下，出现轻度低血糖时就及时处理，一般不会发展到严重低血糖 。
或者糖尿病人家里也可以备一些葡萄糖水，只要不是直接昏迷，还有一点点意识，不会发生呛咳时都可以喂些葡萄糖水，可快速升高血糖 。
虽然糖尿病患者控制好血糖，将血糖控制在正常范围内，可有效减少糖尿病并发症的发生，但是如果将血糖降得过低，导致低血糖的话，那危害会更大 。
所以糖尿病患者控制血糖不要一味追求血糖越低越好，而是要求平稳，波动小，那样才能减少并发症的发生 。
参考文献：
1.昊锦花，卜春霞.2型糖尿病患者发生低血糖的影响因素【J】.中国民康医学.2022-07-25
2.董原.发生低血糖，如何急救【J】.保健医苑.2021-11-05
3.张洪军.低血糖危害大积极预防是上策【J】.家庭医学.2022-05-01
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