无论风寒还是风热 ， 都可能引起发热及头肢疼痛 ， 体温升高亦并不完全等于热证；因此 ， 辨证风寒与风热时 ， 发热及头肢疼痛的有无和轻重并不重要 。
1.恶寒轻重 。风寒感冒的重要特征之一是恶风畏寒怕冷 ， 而风热感冒可能会出现轻微的恶寒 ， 但绝对不会有寒战 。
2.咽喉肿痛 。咽部疼痛、红肿与否是判断风热感冒的重要指标 ， 但风寒感冒者也可有轻微咽红 。但若咽红明显甚至充血 ， 则是风热的典型表现 。
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3.鼻涕清浊 。风寒感冒的鼻涕是清鼻涕 ， 而风热感冒患者流的则是比较稠的浓鼻涕 。
4.是否口渴 。风寒感冒早期没有口渴症状 ， 因为津液没有受伤 。而风热感冒早期有明显的口渴症状 ， 因为热邪风入侵影响到津液 。
一、风寒感冒（风吹受凉而引起的感冒 ， 秋冬发生较多）
治疗原则：风寒感冒的治疗关键在于驱除体内寒气 。在家比较简单的驱寒方法 ， 就是喝生姜红糖水 。然后盖被子发一下热感冒就好了 。
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二、风热感冒（风热之邪犯表、肺气失和所致 ， 夏季多发）
治疗原则：治法应以辛凉解表为主 。多饮水、饮食宜清淡 ， 可以喝萝卜汤或梨汤 。喝点凉茶 ， 吃些清热解毒药板蓝根等 。
药物推荐：
1.服药后 ， 宜以遍身微汗为度 ， 切忌大汗 ， 并注意避受风邪 ， 以免复发；
2.服药期间忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物；
3.要注意区分感冒类型 ， 正确选择感冒中成药；
4.服药3天症状无缓解 ， 应去医院就诊；
5.含麻黄成分的中成药 ， 能升高血压 ， 使冠状血管扩张 ， 心肌收缩力加强并且有较强的神经兴奋作用 ， 高血压、心脏病患者以及运动员应谨慎使用
6.含西药成分的中成药 ， 如维C银翘片（含对乙酰氨基酚） ， 应避免重复使用相同成分的西药制剂；
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