金桔雪梨汤的功效 金桔雪梨汤

煮银耳只知道切碎用小火煮?难怪不出胶,多加这一步,15分钟出胶汤更黏

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金桔雪梨汤(金桔雪梨汤的功效)
一到冬天,干燥和寒冷就不断侵袭着我们的身体,尤其是家里孩子抵抗力差的,一不小心就容易生病,妈妈们一定要多注意润肺生津,提高免疫力,所以每到了冬天,我都会给孩子做上这一碗金桔银耳雪梨汤来喝 。
【金桔雪梨汤的功效 金桔雪梨汤】银耳在我们人们的心里面一直都被誉为“平民的燕窝”,不仅是席上的珍品,而且在医学宝库中也是久负盛名的良药,因为其含有丰富的胶质以及维生素,还有多种氨基酸,所以银耳还有滋润皮肤的功效 。
但是想把银耳熬出来胶质的话,还是没有掌握办法,大家煮银耳的时候只会切碎了,用小火煮,难怪不出胶下面给大家分享一张,稠让你25分钟就出胶,让做出来的汤羹更加粘稠 。经常喝银耳羹的伙伴可以往下看 。
【菜名】:金桔银耳雪梨汤
【食材清单】:雪梨,银耳,枸杞,金桔,冰糖 。
【烹饪步骤】:
1、下面我们先来把一会儿用到的所有食材,准备好梨的话,现在这个季节一般买到的都是雪梨 。所以我们用雪梨就可以了,金桔买回来以后,先用盐将表面搓洗一下 。
2、银耳我们买回来以后,一定要提前浸泡将近两个小时左右 。把银耳浸泡好了以后清洗干净,然后再用剪子把银耳剪的碎,碎的越碎越好 。大家用的都是普通的婴儿,但是我这次用的是金妍儿,金妍儿一大16克包装,但是比普通的银耳泡发率高出36,被煮出来的成品有3碗之多 。
3、把进去搓洗干净了以后切成片儿,把进去里面的糊去掉,因为进去的火是苦的,煮出来的话会影响糖水的美味,然后把金桔切好了放进汤锅里面 。
4、随后我们再把金燕耳下进去加上适量的清水,这个水量我们一定要一次性加足,禁止中途再加水,会影响糖水的美味,也会影响成品的浓稠度 。要是一定要加水的话,建议大家最好是加热水进去 。
5、先是用大火煮,开了以后转成中小火,再煮个15分钟左右 。火候要掌握好,炖煮时银耳在锅中翻腾得越多,越容易出胶 。因此先大火烧开以后,小火慢炖20分钟,再大火煮10分钟,改小火煮10分钟,最后加盖焖10分钟 。这个可是银耳出胶的关键点 。
6、随后我们再把枸杞和冰糖都下进去,还有切好的雪梨,大约煮个5分钟,冰糖不要加得太多了,一小块就足够了,因为雪梨还有进去都是带有一定的甜味的 。
7、这样这碗金桔燕耳汤水就做好了,全程熬煮时间是大约20分钟左右,要是大家用的不是金燕耳的话,建议时间一定要长 。
【小贴士】:
1、雪梨还有金桔的核,我们一定要提前的去掉,不然会影响成品的口感 。
2、做出来的金桔雪梨汤不建议加太多的糖进去,如果要是食物的甜度偏高的话,孩子喝了会更容易引发咳嗽 。
3、最后我们还可以加上红枣或者是枸杞进去来,让这个汤的口感更加丰富 。

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