晚上吃杏仁会胖吗 吃杏仁会胖吗( 二 )


坚果有苦味、霉味要吐出并及时漱口 。很多坚果容易受到黄曲霉素污染而产生霉变 , 由此产生的黄曲霉素是一种剧毒物质 , 会导致人发烧、呕吐 。另外 , 黄曲霉素属于强致癌物 , 黄曲霉素进入人体后 , 可被肝脏吸收 , 通过细胞色素酶代谢转化 , 诱导抑癌基因发生突变 , 从而引发癌症 。因此 , 购买坚果时要仔细挑选 , 避免购买到有霉斑的坚果 , 如果不慎食用到霉变的坚果 , 一定要赶快吐出并及时漱口 。
(内容综合自:生命时报、人民网、丁香医生)

推荐阅读