胡萝卜蒸菜需要蒸几分钟 茼蒿蒸菜需要蒸几分钟( 二 )


2、排骨中加入提前准备好的蒜蓉、1勺豆豉、2勺生抽和1勺料酒,继续倒入1勺料酒和小半勺白糖,抓拌均匀腌制10分钟左右让其入味 。
3、倒入一勺食用油搅拌均匀后,继续倒入一勺淀粉再次拌匀,让排骨上均匀地裹上淀粉,这样蒸出来的排骨更鲜嫩 。
4、排骨腌制好后,找一个敞口盘子,将排骨摊在盘子中,大火蒸15到20分钟即可 。
茼蒿有蒿之清气、菊之甘香,吃起来爽口清新,更重要的是茼蒿中含有丰富的维生素和胡萝卜素,在烹饪时尽量采用蒸、煮等方式,减少营养的流失,也更健康 。
准备食材:茼蒿、椒盐(或盐)、油 。
1、茼蒿清洗干净,用厨房纸巾将茼蒿上的水分擦干净,放入盆中撒上一勺椒盐,腌制10分钟 。
2、茼蒿用盐腌制后会变软,这时淋入大概2勺左右的油,搅拌均匀让油充分裹着茼蒿 。
3、少量的多次地撒入玉米淀粉,一边撒入淀粉一边翻拌茼蒿,让茼蒿表面裹上一层淀粉 。
4、蒸锅中加入少量的清水煮开后,裹上淀粉的茼蒿摊在蒸锅中,大火蒸8分钟左右关火取出,趁热将粘在一起的茼蒿都散开,晾凉就可以了 。
【胡萝卜蒸菜需要蒸几分钟 茼蒿蒸菜需要蒸几分钟】我是市井觅食记,与世界交手多年,依然光彩依旧,兴致盎然!喜欢专注吃喝玩乐市井小事,每日更新菜谱和美食趣闻,关注我,享受美食不迷路 。

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