刷完牙之后，牙刷要直立防止，避免接触到细菌 。之后还可以用淡盐水漱口30秒左右，充分杀灭口腔中的细菌 。
有口臭是一种非常尴尬的事，出现这样的情况可能和牙结石有关 。
牙结石会对患者的生活造成不小的困扰，不仅会引发牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，还可能会影响患者的正常社交，间接诱发心理疾病 。
出现牙结石时，可以通过上述的三种方法去除，具体使用哪种方法要在专业医生的建议下进行选择 。
想要预防牙结石，经常刷牙很重要，并且刷牙时要注意采用正确的方法 。
[1]杨凯艳.牙结石不除有危害[J].家庭医学2005年7期,34页,2005.
[2]李刚.《外台秘要》中关于牙结石的记载[J].中国实用口腔科杂志,2010(7):1.
[3]张松梅,田菲,李静,等.对纳米细菌在牙结石形成过程中的作用的初步研究[J].中国微生态学杂志,2009,21(2):4.
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