这个季节成了咳嗽的高峰期，身边朋友的孩子，还有小子幼儿园的小盆友们，好多都中招了 。
如果小柚子有些咳嗽，我会用食疗方来先调一调 。家里刚好有今年去桂林带回来的罗汉果，再加1个雪梨，煮了这碗水果汤，顺便把我这个的食疗方子推荐给你们~
雪梨煮到软软糯糯的，入口即化，搭配上罗汉果，汤汁是清甜的，宝宝还是蛮容易接受，制作简单食疗效果又好，恰好一举两得了 。
罗汉果炖雪梨的功效与作用（罗汉果炖雪梨的做法）
雪梨和罗汉果都有对上火、咽喉不适、咳嗽有一定的缓解作用 。罗汉果有“神仙果”的美誉，是历代朝廷的贡品，是清咽利肺、止咳化痰的首选，还可以补充水分 。
如果在病情初期，柚妈一直都比较推荐先用简单的食疗调理，喝上几次就有很好缓解作用，如果症状没有减轻，自己又分不清症状，那就先寻求医生帮助再对症食疗会更好 。
罗汉果雪梨汤
食材Ingredients
食材：雪梨1个，罗汉果半个
烹制方法：煮
参考月龄：12个月以上
所需时间：20分钟
步骤Steps
01
罗汉果掰碎，一半入锅煮10分钟 。
02
雪梨切丁加入，再一起煮10分钟出锅 。总时长20分钟哦 。
03
煮好了，汤可以喝，雪梨可以吃 。
04
雪梨的味道占向导，罗汉果的味道有些淡淡中药味，不过不苦不涩，能接受，如果孩子表示不喜欢，可以少加些糖 。
柚妈说：
来说说小柚子咳嗽我是怎么做的 。只是我每次针对小子的做法，我提前了解过肺炎是什么症状，排除掉不是肺炎导致的咳嗽 。
小子单纯咳嗽了，没有其他症状 。我首先食疗食疗，不加重继续食疗，有时候不管也不食疗 。如果咳嗽加重了，去医务室开一小袋生理盐水（就是我们吊水的那袋，不含任何药剂，一小袋只要2块钱），回来放雾化机里给他雾化，咳嗽不严重让小子雾化他不干，严重了他会主动要雾化 。小柚子咳嗽一次在2—10天之间我都觉得很正常 。小子身体很棒，最多雾化生理盐水就可以了 。如果再加剧咳嗽，我准备去医院让医生开一些药剂，回来加在生理盐水里继续雾化 。
好多人担心咳嗽不及时去医院会发展成肺炎，是不是？其实肺炎不是咳出来的，咳嗽可能是肺炎一个表现 。
肺炎是一种肺部的感染，是由细菌或病毒感染引发，这与咳嗽并没有直接关系，有肺炎伴随咳嗽同时发生的案例，也有孩子一声没有咳，去医院一听就是罗音（肺炎感染特征之一），所以，肺炎并不是咳嗽咳出来的，更不是咳嗽诱发的 。
咳嗽是一种症状，而不是疾病的本身，呼吸道遭受感染时，会激发人体的自我保护机制，咳嗽带动的呼吸道震动，可以帮助清除呼吸道异物，减轻感染症状，例如促使痰液的分泌排出 。
【罗汉果炖雪梨的做法 罗汉果炖雪梨的功效与作用】所以，孩子咳嗽并不应当一味强调止咳，而是应当确认导致咳嗽的原因，清除感染症状后此类机器保护机制自然会停止 。
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