对于爱干净的人来说除了每天洗澡清洗身体 ， 就连洗头发的频率也比较高 ， 会去除头皮分泌出来的油脂 ， 从而让头发看起来柔顺 ， 干爽 。
头皮屑多是什么原因引起的（最近头皮屑多是什么原因引起的）
【最近头皮屑多是什么原因引起的 头皮屑多是什么原因引起的】但是 ， 有部分人天天洗头发 ， 发现自己的头皮屑还是很多 ， 好像雪花一样 ， 发现这种情况要了解具体的原因 ， 再通过合理的方式来应对 ， 才能让头皮屑减少 。值得注意的是 ， 有部分人头皮屑多或许是疾病在捣乱 ， 要找出病因 。
1、银屑病
天天洗头发依然出现头皮屑多这种特点 ， 要怀疑银屑病 。银屑病是常说的牛皮癣 ， 在发病过程中除了身上皮肤会有鳞屑出现 ， 就连头皮可能会产生红斑 ， 甚至有脱屑的特征 ， 好像头皮屑很多一样 。如果是这种情况引起 ， 要针对银屑病采取治疗措施 。
2、头皮糠疹
头皮屑很多 ， 洗头发依然无法改善 ， 要判断是否出现头皮糠疹 。头皮糠疹往往会让头皮上面有较多的白色鳞屑 ， 这些白色鳞屑容易被人误以为是普通的头皮屑 ， 其实 ， 头皮糠疹也会有这方面的影响 ， 而引发头皮糠疹的原因有病菌感染 ， 缺乏维生素 ， 要采取局部治疗的方式来控制 。
3、脂溢性皮炎
头皮屑越来越多 ， 怎么清洗都没有作用 ， 要怀疑脂溢性皮炎 ， 脂溢性皮炎往往会让头皮有特殊的皮肤变化 ， 较常见的就是头皮发痒 ， 出现头皮屑多这种情况 。要解决这个问题 ， 应该尽早治疗 。当然 ， 生活护理工作要做好 ， 特别是注意头部的清洁 ， 饮食保持清淡 。
如何去除烦人的头皮屑？
1、选择合适洗发水
有很多的妙招能让头皮屑困扰远离 ， 特别是清洗头发时选择合适的洗发水 。洗发水也有不同的功效 ， 挑选适合自己的 ， 往往可以达到止痒 ， 去屑的作用 。如果已经头皮屑多还经常选择滋润型的洗发水 ， 或者没有选择控油 ， 去屑的洗发水 ， 都会让头皮屑越来越多 。
2、洗头发时清洁到位
要让头皮屑减少 ， 最重要的是清洁的过程中头皮也要清洗到位 。很多人单纯清洗毛发 ， 头皮没有在洗头发时抓挠 ， 去除附着在头皮表面的头皮屑或者油脂 ， 洗完头发徒劳无功 ， 依然很难保持卫生状态 ， 头皮屑也会越来越多 。要掌握正确的洗头发方法 ， 才能保持头皮干爽 。
3、作息规律
避免头皮屑越来越多 ， 保持良好的生活习惯是重点 。作息保持规律 ， 每天都有充足的睡眠时间 ， 收获的好处多 。很多人单纯认为睡眠时间充足是提高抵抗力、延缓机体衰老、调节内分泌的方式 ， 却不知道作息不规律会影响毛发健康 ， 部分人头发脱落 ， 毛发状态变差或者头皮屑越来越多 ， 和熬夜有关 。
4、饮食清淡
减少头皮屑有效的方法是饮食清淡 ， 日常饮食是否恰当影响是比较广泛的 ， 除了对肠胃健康有影响 ， 还可能在辛辣 ， 刺激性饮食获取过多时影响头发健康 。有部分人头皮油脂分泌多 ， 头皮屑明显 ， 是饮食不恰当 。为了解决这个问题 ， 最重要的是三餐饮食过程中以清淡为主 。#医联媒体超能团##清风计划#
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