一般来说 ， 如果不是医生或从事医疗相关工作的人 ， 对于检查报告单上一些指标并不了解 ， 拿到报告单时我们会通过上面的箭头来作出判断 ， 若箭头往上指就是超标 ， 往下指就是不足 。
血肌酐就是其中一个 ， 有不少人发现它的水平超标了 ， 自己在网上一搜被吓到了 ， 搜出来的内容几乎全是跟肾病相关的 ， 于是担心自己是不是得了肾病 ， 今天这篇文章我就和大家讲讲它和肾之间的关系 ， 并告诉大家应对方法 。
首先要知道它是什么？
肌酐高的原因（肌酐高的原因和危害）
它是肌肉代谢的产物 ， 通过肾脏过滤 ， 它的水平在一定程度上可以透露出肾的健康程度 。一般来说 ， 对于男性 ， 它的水平在53-106之间是正常的 ， 女性在44-97之间 。
那么 ， 血肌酐超标是不是代表得了肾病？
这不一定 ， 退一步说 ， 即使是已经得了肾病 ， 也不一定就能发现它出现异常 。
【肌酐高的原因和危害 肌酐高的原因】它超标可能是生理性原因 ， 因为跟肌肉代谢有关 ， 所以对于短时间内吃了大量高蛋白食物、过度运动的人来说 ， 是可能出现这一情况的 。另外 ， 在肌肉很发达的人身上也可能会出现 。
一般来说 ， 这种情况下 ， 人体内的其他指标是正常的 ， 血肌酐高了也并非是持续性的 ， 一段时间后会慢慢降到正常范围 ， 对健康没有太大危害 。
如果排除了这些因素 ， 是病理性原因引起的 ， 那的确提示跟肾病有关 ， 通常在肾病中后期表现的比较明显 ， 早期不一定能发现 。对于肾病患者来说 ， 若发现它超标了 ， 多半功能受损已经过半了 ， 一定要及时干预 ， 降低其水平 ， 防止病情越拖越严重 。
除了这项指标 ， 判断肾的好坏 ， 也可以通过一些身体异常表现看出来 ， 若是排尿出现异常、腿部水肿 ， 原因不明 ， 建议早点检查下 。
发现它超标 ， 该怎么办？
如果其他各项指标都正常 ， 偶尔一次查出升高 ， 但幅度不是很大 ， 先不要过度紧张担心 ， 注意观察 ， 这可能是一过性的 ， 会慢慢恢复正常 。复查后若正常了 ， 则不用太担心 。
如果肾已经出现问题了 ， 或者以前得过 ， 或者有糖尿病等问题 ， 查出超标建议要重视 ， 注意一下几点 ， 有助于降低其水平 ， 控制病情：
对于肾病患者来说 ， 要积极治疗 ， 正确服用药物 ， 不要因为它升高了就擅自停药 ， 具体是否需要调整 ， 应谨遵医嘱 。平时也要及时改掉伤肾的习惯 ， 它已经受损比较严重了 ， 若还经常做一些伤害它的事 ， 比如熬夜、酗酒、乱吃药 ， 只会一步步“掏空”它 。
如果跟其他慢性病有关 ， 同样要积极治疗 ， 降低血肌酐水平 ， 也有助于预防出现引起其他并发症 。比如对于高血压人群来说 ， 若血压长期未得到有效控制 ， 肾病或许就离得不远了 。
除此之外 ， 在生活上也要注意 ， 上面提到了它的水平会受到饮食的影响 ， 所以要合理进行调整 。关于肉类这种富含蛋白质的食物 ， 完全不吃不可取 ， 但吃太多也不好 ， 要合理摄入 ， 根据自身病情的严重程度谨遵医嘱 。另外 ， 也要少吃点盐和高嘌呤食物 。
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