华子刚刚看到一个消息，由心血管、高血压为主的多学科专家共同研究制定的《中国高血压临床实践》发布了，其中最重要的一项调整，是推荐将我国成人高血压诊断值下调到了130/80mmHg 。
也就是说，中国曾经140/90mmHg的高血压诊断标准已经成为“过去式”，现在只要收缩压（高压）大于等于130mmHg，或是舒张压（低压）大于等于80mmHg，就可以被诊断为高血压 。
有朋友问华子，我国把高血压诊断标准降低，有什么具体意义吗？华子说，其实我国的高血压诊断标准的调整，已经“慢了半拍”，在2017年，美国的高血压诊断标准就已经从140/90mmHg调整到了130/80mmHg了 。
高血压危险分级（高血压危险分级标准表）
高血压诊断标准降低之后，虽然会突然多出大批的高血压患者，但是也能对更多的人血压进行早期干预，从而使高血压的并发疾病，如冠心病、脑梗塞、脑出血、肾衰竭等疾病的发生率减少 。
虽然有5年的时间差，但我国在这段时间内成功推行了药品集中采购，大幅度降低了用药成本，现在高血压的治疗花费已经非常低，更多的人可以负担得起治疗花费 。从长远来看，会减少高血压的并发症，显著提高国民生活质量和延长寿命 。
除了高血压的诊断标准有调整之外，对高血压的分级也有改变，当血压值处于130~139/80~89mmHg时，为1级高血压；当血压大于或是等于140/90mmHg为2级高血压 。
当血压超过140/90mmHg时，就建议启动药物治疗，控制血压；如果血压达到130~139/80~89mmHg，但有心肌梗死、脑梗塞、脑出血、肾衰竭等并发症，也需要进行药物治疗 。
而且在用药治疗时，建议早期就进行多药联合治疗 。现在明确治疗高血压的一线药物有4种，分别是普利、沙坦、地平与利尿药 。可以选择“普利/沙坦+利尿药”、“普利/沙坦+地平”、“地平+利尿药”进行联用，但要注意普利与沙坦两药不能联用 。
血压控制目标是130/80mmHg以下，如果可以耐受，建议把收缩压控制在120mmHg左右，如果是80岁以上的高龄患者，建议把收缩压控制在140mmHg以下，能耐受则降到130mmHg以下 。
【高血压危险分级标准表 高血压危险分级】在血压测量时，在医院诊室测量、家庭自测、24小时动态血压测量，都可以用来评估、诊断高血压，其中动态血压测量最为准确 。日常测量时，因为医院诊室容易受到“白大衣高血压”的影响，所以家庭自测的准确度要高于医院诊室测量 。
推荐高血压患者使用高钾低钠盐，代替普通的食盐 。每日摄入的食盐总量，不要超过5克 。不过普利、沙坦等降压药物有保钾的特性，还有肾功能不全的人对离子调节能力减弱，需要慎用高钾盐 。
总结一下，这次关于高血压的各种调整，最主要的就是降低了高血压的诊断标准，简化了高血压的分级以及降低了启动药物治疗的血压标准，这些都明确无误地表明了一个观点，就是在高血压的治疗中，“获益来自于血压降低的本身” 。
所以我们对高血压要更积极地进行干预，进行“早发现，早治疗”，因为更低的血压，对心、脑、肾、眼以及血管的保护作用更好 。希望通过这次调整，可以让更多的人重视高血压，保护好自己的健康 。
降压药的使用，需在医生指导下进行，对用药有疑惑，请咨询医生或药师 。我是药师华子，欢迎关注我，分享更多健康知识 。
推荐阅读
- 高血压食盐加碘还是不加碘的好 食盐加碘还是不加碘的好
- 安全生产法所指的危险物品包括哪些
- 高血压怎么能降压?
- 高血压病人需要注意哪些事项?
- 由于喝酒导致高血压，停酒后能恢复正常吗?
- 高血压能吃鸡蛋吗一天吃几个合适 高血压能吃鸡蛋吗
- 高血压病人每天睡前喝点红酒有什么用处吗?
- 血压偏高，日常有哪些降压茶?
- 高血压患者可以偶尔喝点啤酒吗?
- 有高血压的人应该怎样喝酒?