坐月子吃什么菜好呢 坐月子吃什么菜( 二 )


(2)锅内倒入适量油,油热时加入水煮蛋,小火慢煎至金黄色捞出 。
(3)锅底加入冰糖翻炒至融化,再倒入适量可乐,加入鸡蛋翻炒至上色 。
(4)然后加入适量生抽和蚝油大火翻炒均匀,翻炒至汤汁浓稠收汁 。
材料:冻豆腐青椒豆豉盐
做法:
1.先把冻豆腐提前解冻好,挤去水份,再切成块状 。
2.用少量油慢慢地、轻轻地煸炒一会 。
3.再用铲子推到锅子一边,接着放青椒和少量豆豉翻炒 。
材料:
大肠、生姜、八角、草果、花椒、料酒、酱油、豆瓣酱、菜籽油
做法:
(1)肥肠洗净切小块,生姜切片备用 。
(2)锅热油,加入姜、草果、香叶、花椒爆香 。
(3)加入肥肠,翻炒,倒入适量豆瓣酱、生抽、料酒,小火煮至收汁 。
做法:1、香菇提前浸软切细粒,马蹄去皮切细粒,姜、葱均切碎,西红柿榨成汁,黄豆芽摘掉细须冲洗干净沥干待用
2、取一大容器,放入肉末、马蹄、香菇和姜,并调入适量的盐、生抽、料酒、生粉、食用油
3、将肉末及所有调料拌匀,并分多次加入清水,顺一分方向将肉馅搅至上劲;将搅上劲的肉馅挤成丸子
4、锅中烧水,水开后转小火,将丸子放入锅中煮
5、煮至丸子成型,吐净血水,捞出待用
6、另取一锅烧热,下适量油,先下红酸炒香,炒红酸的过程中,调入适量的糖调味
7、红酸炒香后,将番茄汁倒入锅中;往锅中加入适量开水
8、待汤汁煮滚后,将丸子和豆芽放入锅中,中大火煮滚后转小火
9、煮至丸子入味,豆芽熟透,适量盐调味,并淋入水淀粉
原料:猪后肘肉,土豆,豆角
做法:
1、首先给肉上浆,将肘肉洗净,切二厘米见方的块,放入盆中,加入适量盐,鸡精,胡椒粉,酱油,五分之一左右的水,用手抓匀,腌制30分钟后,加入一个全蛋液,抓匀后,继续腌15分钟左右,加入适量淀粉,抓匀,然后加一点油,抓匀后,封好保鲜膜,放冰箱里冷藏
2、土豆切滚刀块,豆角洗净去蒂,掰成小段
3、锅中入稍多油,烧热后,依次加入土豆,豆角过油后捞出
4、锅中留底油,下处理好的肉,滑散,断生后捞出
5、另起锅,加入一点油,爆香葱姜蒜,八角,加入肉,料酒,翻炒一会后,加入足量的水,大火烧开转小火炖15分钟左右,加入土豆和豆角,继续炖至熟
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