现在正是吃菠萝的季节，发现每个城市里都有卖菠萝的小地摊吧！清明假和家人出去游玩的时候，就碰到了很多卖菠萝的小商贩 。菠萝既能解渴，而且吃起来酸酸甜甜的，特别受人喜欢 。所以几乎80%的朋友都喜欢吃菠萝吧 。
这时候的菠萝价格是最便宜的，我们这里的菠萝是十元三个 。而且商家还帮忙削外皮，所以隔三差五都会给家人买几个菠萝吃 。菠萝里面的含水量大概有85%左右，剩余的就是糖类蛋白质和维生素A以及维生素c啦 。
空腹能吃菠萝吗（空腹能吃菠萝吗早上）
【空腹能吃菠萝吗早上 空腹能吃菠萝吗】常吃一些菠萝，同样也能增强我们的抵抗力 。很多正在减肥瘦身的朋友，都会选择买一些菠萝吃，菠萝的减肥秘方就在于它还有丰富的果汁 。菠萝除了生吃之外，还有一个经典的做法就是菠萝咕老肉啦 。不知道大家有没有吃过这道美食呢？它是一道南方的特色菜，所以在南方比较受欢迎 。
菠萝虽然好吃，但是我们在吃的时候要尽量避免这两个时间哦 。如果在这两个时间段吃菠萝的话，不仅对我们的身体没有好处，而且还有可能吃到很多天然毒素 。不知道的朋友，赶紧跟着我来学习一下吧 。
1.第一个时间：大家不要在早上空腹吃菠萝 。因为菠萝本身就属于一种酸性的物质，里面含有大量的果酸和果糖，如果空腹吃菠萝的话，有可能会刺激我们的胃粘膜 。这样就有可能引起反酸的现象哦 。所以大家要记得在饭后吃菠萝哦 。
2.第二个时间：吃完鸡蛋不要吃菠萝 。我们都知道菠萝里面含有大量的维生素，这些维生素能够促进我们的身体代谢 。所以大家在吃菠萝的时候，尽量不要和蛋白质多的食物一起食用 。这个蛋白质比较多的常见食物就是我们所说的鸡蛋啦！所以大家在吃完鸡蛋之后，就尽量不要吃菠萝啦！
这样能够有效地避免菠萝中的果酸和蛋白质结合在一起，使蛋白质凝固 。影响我们的消化功能啦！这回大家学会了吗？
好啦，
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