冬瓜炖排骨的做法


冬瓜炖排骨的做法


冬瓜炖排骨是一道极其简单易学、味道鲜美的汤品 , 特别适合夏天食用 。它不仅能够消暑解暑 , 还能够补充人体所需的营养物质 。下面就为大家介绍一下这道美味佳肴的详细制作方法 。
第一步:准备食材
1、冬瓜:选择大小中等的冬瓜 , 用刀切成小块备用;
2、排骨:选用瘦肉多、肉质紧实的排骨 , 稍加清洗后切成小块;
3、其它材料:姜片、葱段、料酒、盐、味精、清水 。
第二步:下锅煸炒
1、将锅中加热 , 倒入适量的清水;
2、待水烧开后 , 放入排骨块 , 煮至水面上浮的杂质全部去除;
3、捞出排骨块备用 , 将锅再次加热;
4、待锅口冒烟时 , 放入姜片和葱段 , 煸炒至香味四溢;
【冬瓜炖排骨的做法】第三步:炖煮
1、接下来将排骨块加入锅中 , 倒入适量的料酒;
2、然后加入切好的冬瓜块、盐和适量的清水 , 盖上锅盖;
3、大火煮开后 , 调到小火慢炖20分钟即可;
4、当汤汁浓稠时加入味精即可 , 出锅前撒上一点儿香菜末 , 味道更加鲜美 。
第四步:出锅享用
1、炖好的冬瓜炖排骨用汤勺盛入碗中 , 撒上少许香菜末即可享用;
2、这道菜可以当做汤也可以当做主食搭配米饭食用;
3、在夏天 , 这道菜可以食用不少于三次 , 以及时补充身体所需水分、营养物质 , 为身体带来均衡的营养;
4、在冬天 , 这道菜可以作为一道营养滋补品 , 及时补充人体所需的热量和营养物质 。
至此 , 冬瓜炖排骨的做法就介绍完毕了 。大家快去试一试 , 感受夏季的清凉与营养吧!

    推荐阅读