【水果和蔬菜含有哪些丰富的维生素?】1、水果:维生素是人为维持正常的生理功能而从食物中获得的一种微量有机物质,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着至关重要的作用 。比如香蕉、苹果、猕猴桃、橘子、柠檬等都含有大量的维生素,特别是维生素C 。
2、蔬菜:维生素是一系列有机化合物的统称,日常生活中,富含维生素C的蔬菜主要有西兰花、丝瓜、黄瓜、苦瓜、茄子、西红柿、芹菜、韭菜、白菜、油菜、菠菜、芹菜等 。
推荐阅读
- 贵的有机蔬菜不用农药吗?
- 水果黄瓜激素鉴别方法?
- 蔬菜水果的质量是什么意思?
- 能用水果里有虫没判断蔬菜新鲜程度吗?
- 有机物和有机食品的区别?
- 有机蔬菜与一般蔬菜相比好在哪里?
- 绿色食品和有机食品有什么区别?
- 有机食品蔬菜?
- 红宝石和尖晶石如何区分
- 小米盒子值得购买的推荐 小米盒子4s和4c的区别在哪里