1、登录技嘉官网的支持与下载，输入主板型号 ， 下载需要升级的“BIOS”固件版本和刷BIOS软件“@BIOS” 。
2、下载完成后，对“@BIOS”进行安装，对“BIOS”固件进行解压，一般会得到三个文件 。
3、“@BIOS” 安装后 ， 在开始菜单中找到它，然后运行 。
【技嘉主板Z77如何更新Bios】4、进去“@BIOS ”主界面 。点击右侧“Update BIOS from file”，找到刚才下载的固件，选择扩展名为“BIOS”固件的文件，确定 。
5、弹出警告窗口 ， 意思是“升级BIOS期间，屏幕可能会冻结几秒钟 。确定要升级“BIOS” ， 选择“ OK ”
6、升级完成后，会提示你重启进入“ BIOS ”，并且加载优化设置 。
7、重启进入“BIOS ”，先点击 “Load Optimized Defaults”，然后再进行“BIOS ”的修改，如启动顺序等，这样“BIOS” 就升级完成了 。
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