芹菜叶可以减血压,对癌症也有一定抑制的作用,其营养价值比芹菜的茎要高,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维及丰富的胡萝卜素 。
大家不愿意吃,第一有很多人不知道其能吃,第二即使知道能吃,也不太会做 。
芹菜叶鸡蛋饼
原料:芹菜叶、面粉、鸡蛋、水、盐
做法:
1.芹菜叶洗净,焯水,过凉,切碎
2.鸡蛋打散,加入面粉、水,搅拌成糊状
3.加入切碎的芹菜叶拌匀
【吃芹菜叶有啥好处?为何大家都不愿吃它?】4.锅里摊成饼,切块,营养好吃的芹菜叶鸡蛋饼就做好了
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