吃水果能美颜吗?

【吃水果能美颜吗?】每天坚持吃水果能起到养颜美容的作用,长期吃水果可以清理肠道、滋润皮肤 。水果中含有大量的维生素,特别是维生素c,长期吃可以美白养颜 。每天吃水果对皮肤是很有好处的,会起到补水或是美白的效果的,并且还有注意不要熬夜 。所以水果要坚持吃

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