【如何获取胶原蛋白呢】
![如何获取胶原蛋白呢](http://pic.yunnanlong.com/230609/1IS61109-0.jpg)
胶原蛋白大多存在于动物体内 , 除了常见的猪蹄、肉皮之外 , 富含胶原蛋白的食物主要有:牛蹄筋、鸡脚、鸡翅、鸡皮、鱼皮、鱼翅及软骨等 。这些食物经过烹调、冷却后形成的“肉冻”、“鱼冻”就是胶原蛋白 。鱼类胶原蛋白的结构与人体最接近,是最容易为身体组织所辨识吸收的胶原蛋白,鱼类的胶原蛋白主要来源于深海鱼类的软骨 。
推荐阅读
- 微信如何一次转发多条聊天记录
- 补充胶原蛋白的方法有什么呢
- 如何完善和加强社会保障体系建设
- 不用的烟道口如何封堵
- 如何改善皮肤呢
- 保鲜柜温度如何调节
- 如何认识市盈率? 教你正确评估公司股票盈利的能力
- 如何完善就业机制
- 如何购买人寿保险? 了解人寿保险保单的种类
- 比尔盖茨哪一年离的婚 比尔盖茨婚姻状况如何