柠檬去黑色素 ， 祛斑亮肤，黄瓜保湿润肤，切丝放入白米粥 。
黑木耳红枣汤使面部红润有光泽，西红柿富含VC，使皮肤变好 ， 抑制黑色素 。
【吃什么食物可以美白祛斑】草莓使皮肤平滑，防止色素沉着，猕猴桃强效美白，除雀斑暗疮 。
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