钙片提倡饭后服用（早晚均可） ， 如果空腹服用，钙会和胃酸起反应，有的人胃就会不舒服，同时会破坏其中的一些微量元素 ， 也不利于充分吸收 。
【钙片为什么要咀嚼】有结石症的人晚上钙片最好少吃，如果再少喝水会加重结石症状的 。
钙片不好消化，咀嚼完药片成碎末状，表面积增大，容易吸收 。
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