【西瓜晚上吃发胖吗】
晚上吃西瓜是会发胖的 。虽然西瓜里面含有水分,含有丰富的蛋白质以及维生素,微量元素等,对身体是有一定好处的 。但晚上吃西瓜会使胰岛素上升,促进脂肪合成 , 从而导致肥胖,而且西瓜比较甜,会出现高血糖,从而也导致食欲增加 , 而且还会摄入过多的热量,从而导致体重上升 。所以在吃西瓜时一定要控制西瓜的摄入量,不宜过多 。
推荐阅读
- 杏仁和酸奶能一起吃吗
- 一天可以吃几个蛋白
- 米粉开封三个月还能吃吗
- 鲟鱼怎么做好吃
- 西瓜视频如何开直播
- 木耳炒兔肉最好吃的做法?
- 野生菠萝可以吃吗
- 藏族吃猪肉吗
- 香菇韭菜能同吃吗
- 青豆木耳炒肉怎么做如何做好吃?