红枣要掰开 ， 一般喝水四到五次就没有味道 。最好不要过夜，因为两者都含有大量的糖分 ， 容易酸 。
红枣枸杞茶 ， 红枣，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗 。枸杞：补肾益精，补血安神，养肝明目，生津止渴 ， 润肺止咳 。
【红枣枸杞茶泡一次可以喝多久】如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效 。
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