主料：玛卡干、猪肉、山药、大枣、小米 。
做法：
1、把廋猪肉切丝 ， 和山药、大枣、小米共煮粥 。
2、粥熟前25分钟加入玛卡干片至粥熟 。
3、玛卡干片红枣，将红枣去核，洗净待用 。
4、锅置火上，加适量清水 ， 用旺火煮沸，
【黑玛卡炖汤要炖多久】5、放入红枣、玛卡干片 ， 锅加盖煮30分钟即可 。
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