![黑豆和红糖煮在一起有什么功效](http://pic.yunnanlong.com/230618/1AGU3c-0.jpg)
黑豆和红枣红糖一起煮 , 具有补肾温阳,散寒止痛,补气健脾的功效,适用于人体的肾虚引起的腰膝酸软,头晕目眩,神疲乏力等症状 。
黑豆含有丰富的微量元素,对抗衰老、降血压有良好的功效,且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化,防止便秘 。黑豆性味
甘,有活血、清热解毒、滋养健血等功效 。
【黑豆和红糖煮在一起有什么功效】红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质,可加速皮肤细胞的代谢,为细胞提供能量 。红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分,刺激机体的造血功能,扩充血容量 , 提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应 。
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