用料：
青菜 ， 蒜蓉，油，微波炉饭盒 ， 微波炉专用盖 。
微波炉“煮”青菜的做法：
1、青菜洗净切段，放上蒜蓉，倒入适量的油拌匀 。
2、盖上微波炉专用盖 。
3、观察青菜的老嫩和分量，微波炉高火或直接蔬菜键，叮1-2分钟 。
【用微波炉怎么煮青菜】4、加入盐等喜欢的调味料，盖上饭盒盖，摇匀即可 。
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