选天气晴朗的日子 ， 至少要有连续的3-5个晴天 。
现将红薯叶用手揉搓 ， 注意揉搓力度要太大 ， 时间也不宜太久 ， 不要揉烂了 。
【红薯叶晒干的方法?】放在太阳下晒干 。
将晒干的红薯叶用包装袋装好 ， 放在干燥通风的地方储存 。
红薯叶是常见的一种自制蔬菜干 ， 无论是叶子还是杆 ， 全部晒干 ， 留到冬天蔬菜匮乏的时候拿出来 ， 用热水泡开 ， 既可以做蔬菜 ， 又可以放到面条里格外好吃！
红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症促进新陈代谢、通便利尿、升血小板、预防动脉硬化、阻止细胞癌变、催乳解毒等保健功能 。红薯叶可使肌肤变光滑 ， 经常食用有预防便秘、保护视力的作用 ， 还能保持皮肤细腻、延缓衰老 。
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